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(2023-11-01 10:44:15)学舞蹈有些时日了，水平还是“菜鸟”一般。最近学了一个很飒的扇子舞，第一次用扇子当道具，非常不适应，感觉节奏快、动作碎，一头雾水。每次课后看老师录的视频，手、脚、扇子，上下、转身、跳跃，顾这儿顾不了那儿，有种挫败感，完全没有了跳舞的快乐！
和舞搭子交流，她说：“这次的舞蹈比较难，跳不好很正常。你跟这个舞蹈费劲，说明你是在往上拔高，等结课你就发现你真的很厉害。”
和老师沟通，她说：“不怪你，是这个舞蹈太难太绕了，不要逼迫自己，也不要对自己要求太高。只要你想学就没有什么学不会的，就是需要你课下多下功夫练习。”
有了舞搭子和老师的鼓励，我决定坚持下去。放假约舞搭子教我，在家自己跟着视频记动作，上课提前去和同学一起练习。不知不觉，学了一个月时间了，再有4个八拍就可以结课。虽然还是有动作做到不到位，我知道已经走过了最难熬的日子。
如今，跳舞的快乐又回来了。因为放下了对自己过高的要求，放下了和旁边人的比较，放下了必须要“完美”的执念，接受此刻还“很菜”的自己，享受做自己喜欢的事儿的心情，享受跳舞的过程，享受90分钟里的不被打扰的专注。美哉！乐哉！
生活，也是一样的道理。放下欲望，放下比较，放下执念，方能更快乐！
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