早上五点出门办事，小白还在梦中。

    处理完事情，七点半回到家，小白还在梦中。

    饿了，从冰箱里找出妈妈熬的白粥，热了热，配了两根小酱瓜，吃了，然后倒在小白身边睡回笼觉。

    十一点半，从复杂的梦境中醒来，算是自然醒。

    吃完中饭，上网，看看电视，下午三点去游泳，临走前给妈妈放一部电影，给她选了《金刚》...

    今天游泳池里的人非常多，小孩子们开始了游泳教程，在泳池边扑腾，溅起水花无数。为了避开人群，我勇敢的游向了一直抗拒的深水区...

    游泳真是让人身心愉快的一项运动。游完泳冲凉更是放松。所以当我从会所再次走入盛夏的阳光中，我已经忘却了这一周辛苦的种种，仿佛重新充完了电，可以继续旅程。

    回到家，野兽与美女的大戏还在上演，姐姐姐夫也来了。晚上决定出去吃，又是川菜，漕宝路的辛香汇。五点半赶到，已经排起长队，直到六点半才上座，硬板凳坐得屁股都坐傻了...不过辛香汇的菜还是相当不错的，量多，味道好，价格实惠。

    五个人酒足饭饱，然后驱车回家。

    这是散漫的一天，却是Refresh的一天，因此是相当重要的一天。