想要拥有巧克力般的健康肌肤，想要晒黑却又担心晒伤？或者你是天生的“白人”，晒不黑？今天就为大家带来N种美黑的方法与技巧，自然VS人工，你更倾向哪一款呢？

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自然美黑--晒出健康小麦色

日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D,促进钙的吸收。在进行日光浴前，一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。

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“处女晒”只可以进行10分钟，隔日继续。 一般4、5次后，才能晒出“小麦色”。想要保持的话，每个月要晒2到4次，否则2个月就会变白哦。

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人工美黑--古铜色肌肤轻松得

随着美黑旋风横扫全球，美容院的经典“美白”招牌，渐渐被“美黑沙龙”所代替。这种沙龙通常为客人提供日晒床，日晒灯，日晒喷雾服务，以及一系列日晒辅助产品，用来帮助那些喜爱棕色皮肤，又没有时间或是环境到大自然中享受阳光的美黑一族。在沙龙进行美黑的时候，应该注意以下几点。

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第一次仿日晒不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显，不能因为要急于求成，而延长“晒”的时间。仿日晒的次数不能太频繁，并且每一次“晒”的时间不能持续太长。否则会导致水分大量流失，使皮肤损伤或老化。

对于真正日晒或光过敏的人，不要接受“仿日晒”美容疗程。否则一“晒”就会起泡，长雀斑，搞不好会“晒”出一身“花皮”哦。

在进行室内“日晒”时，注重皮肤营养和水分的补充。高温的环境会使皮肤相当干燥，因此在整个“日晒”过程中，为皮肤补充水分和营养非常重要哦。

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自助美黑--美黑产品化出日晒效果

无论是自然美黑或者人工美黑，都需要借助美黑产品的帮助。

美黑产品中含有一种nev化学成分，nev可以同肌肤的蛋白质组织产生化学反应，使皮肤瞬间呈现棕色，并且随着时间慢慢变深。这种化学成分对身体伤害很小，并且在停止使用美黑产品3-7天后，角质细胞随着细胞生长周期或是用去角质霜渐渐脱落，肤色会自动还原变白。很多大品牌的化妆品都有专业美黑产品，通常包括乳液，喷雾剂，粉底液，粉底霜以及粉饼。

    美黑护肤品一：古铜乳液

美黑乳液含有美黑的成分，涂抹后可以帮助肌肤变黑，使用方便。乳液质地不干、不油，而且附着度不高，用洗面奶就能轻松卸妆。像使用护肤乳液一样由里向外、由下往上涂抹，有利于均匀覆盖和吸收。

美黑护肤品二：古铜遮瑕乳

古铜遮瑕乳比较适合有黑眼圈、毛孔粗大、肤色不匀等肌肤问题的美眉。因为同样添加有美黑成分，均匀肤色。使用方法是在眼角、眼袋中间和眼尾处，分别点上遮瑕膏，再用指腹轻柔地推开就行了。T区和额头部位也可以使用，能够遮盖粗大的毛孔。

美黑护肤品三：古铜哑粉

古铜哑粉有点像定妆"散粉"的功效，可以单独使用，只需要在脸部和颈部轻扫，就能成就带有哑光色泽的健康色彩了。也可以在使用乳液后使用，能够平衡之前使用乳液和遮瑕乳的油腻感，让美黑妆面更清爽自然。

美黑护肤品四：美黑喷雾

美黑的方法除了日晒和光照，美黑喷雾也是一个上上选择。美黑喷雾所含的美黑因子直接作用到皮肤角质，就能从根本上变黑了。因为美黑喷雾只是作用于角质，随着角质代谢周期，一到二周之后，还是能够白回来。是长效但又能够恢复原有肤色的两全选择哦。

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