水果大餐...

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分类: 保養 |
芒果西米露,真的是无敌好吃。芒果的味道新鲜又浓厚,美味得很。
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说到这里大家应该看出我是个很爱吃水果的人把。我也的确是很爱吃水果,水果不但好吃而且有超多的营养成分,这个大家都知道。比如我超爱吃的芒果就有果糖、维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质、芒果酸、钾、胡萝卜素这么多的营养。不过吃什么都不能太超过了,芒果多吃就容易上火,还会有人过敏。
水果不但可以以内养外,有些还可以做外用的DIY面膜。像黄瓜片、香蕉和脱脂酸奶混合成泥,都是不错的选择哦!
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