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小薇是我们眼中的励志女王，她18岁的时候是某五星级酒店的服务员，如今35岁是某上市公司高管。过去17年的时间，我们用脚走路的时候，她恨不能脚上装上风火轮。

她的人生不是开了挂，所有的成绩都是她无数个不眠夜熬出来的。

可我们就没见她高兴过，她也没有什么朋友，因为她总是“意难平”。在酒店餐厅做收银员的时候，她总是心理不平衡：凭什么他们可以坐

等她成了高管，终于坐在了曾经服务过的五星级酒店喝下午茶，突然又看到了同事的chanel包包，她赶紧把自己的michael kors往身后挪挪，整个下午茶时间，都忧心忡忡：我得去工作了，我实在太穷了！

可以相像，有一天，她终将背上chanel，然后遇上背着Hermes的同伴，她再次心里不平衡：我这么拼命，为什么还过得这么不如意？！

为什么你永远不快乐，即便得到全世界也不会满足？你该停下来想想了。

小薇一直在和别人比较，通过攀比来证明自己的价值感和存在感。总想着自己进步了，就可以比身边人强，其实上了一个台阶，又会看见新的世界，接触新的更牛的人，她还是觉得自己渺小。

幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

那么可以见得，缺乏满足感和安全感，难以产生幸福感。

判断人幸福的标准，不只在于世俗的成功，不只在于名利，更在于心理的平衡。

物质为什么带给人的幸福感是短暂的？因为人从物质满足中得到愉悦的阈值会不断增加。比如，小薇过去涨几百块的工资就能开心半个月，后来这几百块钱对她来说已经不值得一提，买个几千块的包或许能开心几天，再后来估计万元以上的包也不会让她满足了。

一个人幸福与否，完全取决于自己主观上如何评价自己的生活，取决于自己的主观感觉。

许多努力，许多拼搏，都是自我迷失之后的挣扎而已。许多一直在苦苦奋斗，却没有幸福感和成就感的人，是因为没有认清自我，不能和自己和解。这种努力，是基于“内在痛苦”，而不是“内在祥和”。

有这样“内在痛苦”的人，是和自己较劲的一类人，得到自己想要的一切也不会满足，不会快乐。甚至会怀疑，我真的值得拥有这一切吗？因为他们所做的一切都是为了证明自我，而其实，他们并不知道，自己想要得到这些的意义是什么。

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