加载中…《瑜伽微日記》第3466期
(2023-10-30 19:39:56)
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分类： 瑜伽微日记 |
冥想是瞭解心的方法，是讓我們與心為友。
與心為友，就是覺察並讓心放鬆，既不排斥所有一切的發生，也不追隨一切的來去。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
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