加载中…《瑜伽微日記》第3334期
(2023-06-19 21:44:45)
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分类： 瑜伽微日记 |
如何鍛煉我們的心？就是讓心能夠在當下多一些觀察，而不是很快的就要反應，然後立刻為它下一個定義！
我們要培養自己旁觀的能力，這會使我們更自由。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
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