加载中…《瑜伽微日記》第3314期
(2023-05-30 10:27:14)
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分类： 瑜伽微日记 |
瑜伽是鼓勵我們對自己狂野的心和情緒下工夫的，因為這是對治我們的迷妄和痛苦的最佳方法。
我們不應該陷入或介入到評判當中，而應該只承認我們都激動了，停止用故事情節來煽動自己的情緒。這樣做並不容易，但卻是我們幸福安寧的關鍵。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
LiLei Yoga. A place to tell and listen.
A station of the soul.WeChat public account：LLYOGA
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