《瑜伽微日記》第3299期

标签:
李磊瑜伽内蒙古瑜伽呼和浩特瑜伽呼市瑜伽瑜伽微日記 |
分类: 瑜伽微日记 |

冥想,是讓我們學習著觀照自己的身心,做一個生命的觀察者。

無覺知的行為會傷害自己和他人,所以我們需要訓練,讓自己保有覺知。
李磊瑜伽®,一個可以訴說的地方,一個可以傾聽的地方,一個心靈的驛站。我們的微信公眾號:LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
account:LLYOGA
前一篇:《瑜伽微日記》第3298期
后一篇:《瑜伽微日記》第3303期