加载中…《瑜伽微日記》第3227期
(2023-03-03 20:55:15)
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分类： 瑜伽微日记 |
禅修就像一面鏡子，讓我們看到自己。以前沒有仔細看，因為禅修了之後，對自我的起心動念、言行舉止的覺察力變得比較敏銳了，並且時常反省、觀察自己，所以就會看到自己需要再突破的地方。
禪修是不斷的對我們的生命種下不一樣的信念，做一個改變自己的人。
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