加载中…在每日小事中活成自己喜欢的样子
(2022-09-13 20:43:36)
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分类： 瑜伽生活 |
我们都体会过生活秩序被打乱的低谷期，或许生活危机和无常永远存在，平稳的生活只是一种秩序掩蔽下的假想。
无序、变化、不可控才是生活本来的样子，接受这个事实，你才能问自己：
那么，接下来，我可以做点什么？
答案会是一些小得不能再小的事：
把房间打扫干净，
认真吃早饭，
一周买次花，
去感谢和祝福，
在最忙碌的日子里，也记得留给自己
5分钟。
你会知道，它们有神奇的力量。
就是从这一件件小事里，情绪被安抚了，麻烦变得不那么吓人了，应对变化的底气，慢慢建立起来了。
治愈和改变都不是一瞬间的，它们贯穿在日常。
愿你从这些「具体而微」里，活成自己喜欢的样子。
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