加载中…《瑜伽微日記》第3026期
(2022-08-12 22:28:31)
标签：
内蒙古瑜伽呼和浩特瑜伽呼市瑜伽李磊瑜伽瑜伽微日記 |
分类： 瑜伽微日记 |
驅逐或執著於任何念頭都沒有意義，重要的是去覺察到這個念頭。真正的覺察不在於覺察對象，而是成為覺察本身。
將各種偏見、對策、論斷和情緒編織成真相，只會誇大我們的痛苦和煩惱。只有平靜的覺察，才能打破自己的「外殼」，你才找到了你，你才是你的力量。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
account：LLYOGA
喜欢
0
赠金笔
前一篇：《瑜伽微日記》第3025期
后一篇：《瑜伽微日記》第3027期