加载中…《瑜伽微日記》第3010期
(2022-07-27 19:55:32)
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分类： 瑜伽微日记 |
「行」就是要真正地觀照你的善惡念頭，不管什麼念頭升起，都要看清楚它的真面目；既不追蹤逝去的念頭，也不期盼未來的念頭。
所謂「修行」，就是用好的習慣代替那些不好的行為與習氣，所以修行並不是特定人群的專屬，而應該成為我們每一個人的存在狀態。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
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