加载中…《瑜伽微日記》第2988期
(2022-07-05 19:09:32)
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分类： 瑜伽微日记 |
冥想的一個重要目標就是：學習如何把冥想時的平靜狀態轉移到現實生活中以及對應壓力的過程中來。
透過冥想，我們具有與自己相處的空間，我們也發展出對自己、對世界的臣服感與開放感。
李磊瑜伽®，一個可以訴說的地方，一個可以傾聽的地方，一個心靈的驛站。我們的微信公眾號：LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
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