加载中…李磊瑜伽六月献文《距离》六月课程安排
(2022-05-31 15:41:55)
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分类： 课程*培训 |
六月献文《距离 · 致敬朝圣的人们》
用身体丈量
心与佛的距离
在忏悔的路上
没有轮回
神山圣水
与满是尘埃的脸相对
那风尘仆仆的心
刹时如山顶慈悲的雪
化了
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我们提供瑜伽垫、瑜伽绳、瑜伽砖、冥想垫、毛毯，你也可以选择自带；
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若是首次前来习练，请先与中心工作人员预约来访时间；
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请提前半小时抵达中心，安静进入教室，静坐等待老师开始课程；
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若课程迟到，不得进入教室；
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请将手机等通讯设备存放更衣柜，禁止带入教室；
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习练中若有疑问请举手示意，而后小声与老师沟通；
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除以上固定课程外，还会有各类不定期课程及精品课程、小班课程，请关注李磊瑜伽微信公众号及微信共修群每日课程通知与近期活动通知；
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本月还有部分时段颂钵音疗私教、康复私教、姿态矫正私教，体式提升、优美体态训练营、瑜伽心理学、颂钵音疗、茶薰冥想等小班精品课可以预约；
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本月瑜伽中心安排有多节公益冥想课程，免费对所有人开放，欢迎大家前来共修；
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本月推荐参加或关注6.7-6.18「十二日优美体态训练营」、6.17-6.19「冥想的艺术」桐庐茆坪站、6.24-6.26「颂钵音疗工作坊」。
李磊瑜伽®，创建于2003年，是内蒙古第一家瑜伽静修场所、瑜伽教师培训机构。也是国内首个将瑜伽、禅修与生活美学完美融合的特色瑜伽连锁会馆之一。
2003年，李磊瑜伽创建了第一家瑜伽中心，在之后的将近二十年发展过程中，李磊瑜伽不断丰富和完善自己的文化体系，逐步将瑜伽、禅修、茶道的文化融入生活，形成了一套生活瑜伽的价值体系。
李磊瑜伽坚持以「回归健康生活·探寻生命本源」为目标，致力于将心灵的丰满与生活的本真相融合，帮助学员实现身心灵同一。引领更多的人以正念生活，修持，体验生命。
李磊瑜伽·理念
「瑜伽生活，生活瑜伽」，这是创始人李磊行走自然山水一直秉持的瑜伽理念，从自然生活中寻觅瑜伽的真谛。瑜伽本是一种生活的智慧，彰显的是自然的属性。它不仅是身体的练习，更是对内心的觉知，对心力的提升，是还原生命本真的回家之旅。
李磊瑜伽·内容
李磊瑜伽目前有三个习练中心和一个培训中心。李磊瑜伽的日常课程以内观瑜伽为中心，以哈他瑜伽、流瑜伽、女性瑜伽、理疗瑜伽为辅助，以禅修、茶修学堂，瑜伽沙龙，明心之旅为补充，以线上课程、共修为半径，形成了一套日常习练的系统化教学体系。
以内观瑜伽为中心的课程：通过内观，让意识回到自己的身体上，接受自己的现实状态，接受发生在自己身体上的酸麻痛痒和头脑中无序的各种念头，从身体层面进入，逐步深入到精神层面并进行连接，从而达到平衡。强健身体，调控心智，开启智慧。
禅修课程：不论是坐上修，还是其他种种不同的形式，都将有机会让我们回到自己的内在，将历代祖师大德的教诲与自己的内心融合，在心的净土上，种下禅的种子，在必经的岁月里，静心梵行。
茶修学堂：茶是清凉的，也是滚烫的；是孤独的，也是热情的。适合独酌，也适合众品。茶，朴素、淡泊却无穷回味；参百味而不混，以茶修性，意会茶味，感悟生命。
静心沙龙：以静修身，以静养性。通过同读一本书，共画一幅画，共跳一支舞来觉察心绪的起伏波动。在静中听动，在动中觉静。并把这种静中动，动中静的平衡带到工作与生活的方方面面，从而回到生命的原处。
明心之旅：无论和本初的自己隔着多少山，隔着多少水；隔着多少时光，隔着多少轮回。只要我们抬起脚，在丈量土地的同时，走向内心的温暖，就能融入本我的光明。
微信共修：每一日二十一个微信群近8000位瑜伽伙伴共修，通读经典，习练体式，静坐冥想，诵经持咒，将禅心带入生活。坚持就有力量，坚持就会改变，在每日的坚持中达观致远，在每日的坚持中静待花开。
线上课程：「遇见香巴拉」心空间给了我们更多的可能性，大量的音视频禅修课程，随时随地都可以通过线上课程学习、练习、成长。
香巴拉学院(李磊瑜伽教培中心)：根植于喜马拉雅传统瑜伽教学体系，结合本土实际，以培训瑜伽教师为核心，以冥想的艺术、冥想的力量系列课程，中外名师工作坊为次第补充，进行科学化，体系化的培训，是一个可以从零起步实现梦想的平台。
李磊瑜伽·主张
你的内在就是宇宙，是一切的源头。瑜伽是带着生命的温度回到原处。无论你的身体状况如何，无论你多大年纪，无论你在哪里，都可以从那里开始瑜伽。
工作压力大，环境嘈杂。你内心平和，有条不紊地尽职，你就是在修习瑜伽；吃饭时带着感恩的心，默默地品尝素淡食物，你就是在修习瑜伽；柴米油盐酱醋茶中皆是瑜伽的习练场，琴棋书画诗酒花里皆有瑜伽的宝藏。
瑜伽，是让你认识自己，接纳自己，心有所依。当你身体不舒服或对自己不满意时，你就会用挑剔的眼光看别人，看世界。李磊瑜伽就是通过课程的形式，让你内观，一层一层地剥下自己的包装，找到自己的心，把它安放。
李磊瑜伽·目标
帮助更多的有缘人，通过瑜伽垫子上的形式，走向自心的内容。与内在真实的光明连接，回到生活的原处，实现生命的意义。
【让你的瑜伽故事从这里开始】
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大平米博格达冥想室 - 让你不再担心、恐惧工作和生活中的种种挑战、磨难；
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多间教室，多时段课程 - 给你的身心更多的健康与守护；
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国内首家启动“香巴拉冥想营 - 全民冥想计划”的场馆；
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瑜伽+概念 - 定期不定期举办小型画展、音乐会、读书会、茶会、讲座等，更多元素，更多可能性，让你成为生活家；
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2003年至今19年经验的教学团队；
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1000+瑜伽行业优秀教师的摇篮；
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中国草原瑜伽文化艺术节、雪山瑜伽节、上海国际瑜伽节、瑜伽之爱年度盛典、广州瑜伽节、苏州瑜伽节、桐庐石舍瑜伽节、三清山道学·瑜伽峰会、绍兴瑜伽节、开封瑜伽节、茂名瑜伽节推荐品牌及合作单位；
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国家注册认证品牌机构；
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行业内领军品牌；
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研发多个专利课程。
【我们的部分荣誉】
2015年
瑜伽运动大会评选为李磊老师为“十大瑜伽教练”
2015年
印度瑞诗凯诗中印国际瑜伽大会特邀李磊老师为授课导师
2016年
首届中国草原瑜伽文化艺术节评选李磊瑜伽为“优秀瑜伽场馆”
2016年
第三届“瑜伽之爱”年度盛典授予李磊老师“瑜伽行业精英培训师”称号
2016年
瑜伽运动大会授予李磊老师2016年度“十大瑜伽华人”称号
2017年
IWF中国健身盛典暨上海国际瑜伽节评选李磊瑜伽为“全国百佳瑜伽馆”
2017年
中国瑜伽联盟授权李磊瑜伽为“中国瑜伽联盟理事单位”
2017年
feelyoga第七届瑜伽大会授予李磊老师“金牌导师”称号
2018年
中国瑜伽联盟授权李磊瑜伽为“中国联盟理事单位”
2018年
金禅杯第十二届瑜伽丽人大赛李磊瑜伽荣获“2018瑜伽贡献奖”
2018年
金禅杯第十二届瑜伽丽人大赛李磊瑜伽被评选为“中国十大瑜伽名馆”
2018年
第二届中国草原瑜伽文化艺术节李磊瑜伽被评选为“优秀瑜伽场馆”
2018年
瑜伽发展峰会暨第十二届瑜伽丽人大赛授李磊瑜伽“百强爱心瑜伽馆”称号
2019年
第三届中国草原瑜伽文化艺术节评选李磊瑜伽为“优秀瑜伽场馆”
2019年
中国健康瑜伽行业授予李磊瑜伽“2019年传播瑜伽大健康突出贡献奖”
2019年
中国·盘山健身瑜伽嘉年华暨第五届瑜伽之爱大会李磊老师被评选为“瑜伽行业优秀培训师”
2021年
绍兴第四届瑜伽大会授予李磊老师“全国最具影响力导师”称号
2021年
中国管理科学研究院科技研究所瑜伽文化专业委员会评选李磊瑜伽为“2021年度最具特色瑜伽馆”
李磊瑜伽® & 香巴拉传承Shambhala
herita
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