加载中…23个改善我们能量频率的方法
(2022-03-14 16:27:37)
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李磊瑜伽呼和浩特瑜伽呼市瑜伽内蒙古瑜伽 |
分类： 瑜伽生活 |
如果你能够从中选择尽可能多适合你的方法，长期坚持，不断提高自身的振动频率，你就一定能够得到健康、快乐、幸福、富裕、成功、丰盛的人生。
1、向别人无条件地发射你的爱的能量。
2、学习情绪疏通的能力，无论我们经历了什么，都让自己的心保持快乐，保持微笑，保持开心，保持喜悅。
3、写感恩日记，尤其是夜晚临睡前。感恩一整天中所有美好的发生，感恩改变你的生命的人，感恩你拥有的一切。
4、大自然会带给你无限的滋养和支持，多去到大自然，接受大自然的能量。
5、与正能量的人、高频率的人多接触，他们将会影响你。
6、经常跟你所喜欢的人分享爱和快乐的事情。
7、静下心来遛狗，逗宠物，感受动物的平静。
8、用心整理居所、办公室，重视生活环境的整洁与卫生，这将会大大影响你身心的健康及运气。
9、学习正能量观想技术，在你的内心就像你已经实现梦想时那样生活。
10、去拜一位充满正能量的修行者为师，全力以赴与导师的能量链接，每天学习和练习提升能量频率的方法。
11、学习健康管理知识，吃健康食品，不吃垃圾食品，经常断食排毒。
12、经常光顾美丽、自然、高雅的场所，比如博物馆、艺术中心、歌剧院、花卉展览会等。
13、在进食前，对你所吃的食物及为你准备食物的人表示感恩。
14、小心选择你所接触的信息，多看好的消息，避免坏的消息。
15、练习生命能量管理技术，提高自己的意识能量层级。
16.
重视你喜欢的各类修行工具，比如瑜伽、冥想、祈祷、赞美诗、工作坊（课程）等。
17、喜欢并拿出一些时间来照料植物。
18、给自己安排一趟旅行。
19、改变生活习惯，坚持30天不抱怨，建立新的潜意识程序模式。
20、只做那些让你感觉良好的事情，只关注正能量的事物。
21、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等。
22、保持积极的心态，每天无缘无故的微笑，保持高度的觉察，让自己始终处于喜乐状态。
23、将你的所有成就和优点列出一张清单，经常阅读和补充。
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