刻意(1)尚行(2)，离世异俗，高论怨诽，为亢(3)而已矣。此山谷之士，非(4)世之人，枯槁赴渊者(5)之所好也。语仁义忠信，恭俭推让(6)，为修而已矣。此平世之士，教诲之人，游居学者(7)之所好也。语大功，立大名，礼君臣，正上下，为治而已矣。此朝廷之士，尊主强国(8)之人，致功(9)并兼者之所好也。就(10)薮(sǒu)(11)泽，处闲旷，钓鱼闲处，无为而已矣。此江海之士，避世之人，闲暇者之所好也。吹呴(hǒu)(12)呼吸，吐故纳新，熊经鸟申(13)，为寿而已矣。此道引(14)之士，养形之人，彭祖寿考(15)者之所好也。若夫不刻意而高，无仁义而修，无功名而治，无江海而闲，不道引而寿，无不忘也，无不有也。澹(dàn)(16)然无极而众美从之。此天地之道，圣人之德也。

注：
(1)刻意：克制个人意欲，不恣意。
(2)尚行：崇尚品行。一说使品行高尚。
(3)亢：高傲。
(4)非：以……为非。
(5)枯槁赴渊者：指代非世之人。
(6)推让：推辞，谦让。
(7)游居学者：指四处游走讲学的人。
(8)尊主强国：使君主尊显，使国家强盛。
(9)致功：致力。
(10)就：靠近
(11)薮：多草的湖泽。
(12)呴：慢慢呼气。
(13)熊经鸟申：状如熊攀树而立，如鸟伸展。
(14)道引：养生之术，具体内容说法不一。
(15)寿考：长寿。
(16)澹：一作“淡”。