加载中…立冬
(2025-11-07 14:10:00)
乙巳年百年难遇，所以今年农历节气的神秘感爆棚—都是难碰难遇；这不，今日立冬也成为了百年难遇的早立冬。
今年的立冬格外特别，受乙巳蛇年闰六月的影响，立冬节气落在了农历九月十八，成了少见的“九月立冬”。
要知道，往年立冬大多在农历十月，那个被称作“寒月”的冬季起始月，像这样闰月加持、立冬闯进九月中旬的情况，确实难得一见，因此又被称为“早立冬”。更特别的是，此次立冬交节时刻在11月7日12时04分，恰好在正午时分。出现这种“双重特殊”的情况，难怪老辈人会用“百年难遇”来形容这份历法巧合。
俗语一：“立冬寒衣前，遍地是黄金”
农历十月初一是寒衣节，作为一年中最后一个重要祭祀日，往年立冬大多在寒衣节之后。而今年立冬赶在寒衣节前，在老辈人看来是个好兆头。
俗语二：“立冬在九月，当了棉衣换头牛”
立冬落在九月，说明冬天来得早、走得也早，春耕自然会提前。明年是马年，民间常说“牛马年好种田”，再加上2026年立春在腊月十七，大年初二就进雨水，阳历3月12日
“出九”时才正月二十四，整个春天都透着“赶早”的劲儿。
立冬养生三原则
一、少咸多苦，养肾
冬天要少吃咸味食物，多吃苦味食物。冬季饮食，应以清淡为主，过咸的食物少吃，多吃新鲜蔬菜。
二、少寒多温，养胃
冬季气候处于一个“阴消阳长”的过程，若是不慎受凉，寒邪便容易侵入肠胃，引起不适。要尤其注意胃部的养护，首先要防寒保暖，尤其是腹部的防护，以免着凉。
同时也应多吃健脾养胃的食物，也可以经常揉腹，促进消化，更有益于胃部的健康。
三、早睡晚起：养神
立冬后，应遵循“早卧晚起，以待日光”的养生之道。冬季养生着眼于一个“藏”字，不轻易扰动阳气，也不过度忧心操劳，躁动心神。良好的起居习惯，便是冬季养生非常重要的一步。
喜欢
0
赠金笔