加载中…免疫力
(2024-08-15 15:33:25)
昨天到卫生所拿点药，D医生告诉我咽炎是因为免疫力低下，贫血也是因为免疫力低下。
今天看了一篇文章《广东本轮新冠感染年轻人症状更明显》，文章提到：国际顶级学术期刊Cell上的最新研究指出，新冠感染之后出现组织修复变慢、抵御其他感染能力下降、慢性炎症以及长期后遗症等诸多情况，正是因为免疫系统遭受“创伤”。而我国近日发布的首个《中国人群免疫力数据蓝皮书》也提到，中国的健康人群中，免疫力轻度低下的人群超过50%，人群免疫力大多数处于亚健康状态。
如何增加免疫力，首选：适量运动、充足睡眠、调整心情、合理饮食；如果需要使用药物，建议在医生指导下使用，自己不要盲目用药。
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