2022.3.29体重管理D5

文/素心

晨起，拉开窗帘，阳光顿时泻入。太阳重新绽放迷人的光芒和色彩。

今儿姨妈第四天。

今日体重:55.1kg。

昨日体重:55.9kg。

前日体重:56.5kg。

重新制定后天，也即3.31目标55kg，不知道能不能做到，不管了不管了，努力了再说哈哈哈。只问耕耘，不问西东。调理好一日三餐，辅佐适当运动，即使长称，亦是好样的。生活本来就是起起伏伏交替进行着的，这是常态，减重亦如此。先和身体做好朋友，让身体知道我不亏待她，让心也知道，我是如此真诚如此靠谱的对待她哈哈哈。

疫情如火如荼，纠缠不休，2022的岁月已然因为这样不讨喜的缠绵让人心生厌烦。但是厌烦的光阴里也有讨人喜欢的地方，那就是，因为不用坐班，所以自己的时间很显然的多了好多，所以和娃娃相伴的日子也一下子多了起来，所以生活也一下子由超快的节奏瞬间转变成超慢的模式。无论何种模式，我都是喜欢的。快有快的好处，慢有慢的妙处，一寸光阴有一寸光阴的美妙。

也许，正是因为前段时间快节奏的连轴转使我无暇顾及自己的身体健康，所以这样的慢节奏，正好，给了我喘息的理由，生活于我，还是很优厚的对待的哈哈哈。无论怎样，都以饱满的态度和热情迎接生活。

昨日偶尔翻朋友圈的我，看到一个鲜有发消息的很有小资情调调的姐姐突然来了一条:什么什么，上午还在浏览浦东花儿盛开的我，下午就被告知浦东封城了?

哈哈哈，民间自由高手存在，因为疫情，朋友圈里到处都是段子手，抢菜的，封城的，小队长中队长的，全家桶的，拿黄浦江开玩笑的，为情所困的等等，这一系列的好玩的事情基本上都是我在有限的下午茶时光里被我了然一笑，在我嘴角微微上扬的间隙里，岁月悄然的凸现了它的无情之外的有趣，就像仓央嘉措的故乡理塘，多年前我去亲自踩点过，那里扑面而来的感觉首先映入眼帘的便是大山，那一刻顿觉大山无情，但也正是因了他和玛吉阿米的爱情故事让这硬冷的时空在很多年以后的岁月里都有了一丝温柔的感觉。也好，其实，生活任何一种样子，都好，只要我们学会看透事物的本质。

也因为托了疫情的福，才有了这样美好的下午茶时光，而一直呆在身边的小娃娃，竟然也无师自通的沏茶喝茶，虽然手法稚嫩，但却也是一气呵成，让我惊讶之余也忍俊不已，这是岁月赏赐我的一份惊喜吗？（附后图）

今日一日三餐:

早餐:生菜碎鸡蛋咖啡

午餐:蓬蒿菜卷心菜虾仁香菇鸡胸肉糙米饭

下午茶:少许瓜子，茶水

晚餐:鸡翅青菜玉米白开水苹果醋

小娃娃一个人在那里自己喝下午茶。