如何让聊天变得有温度？

 青铜第十个星期的话题，越来越有温度了。

教主是个数学老师，因了对健身的热爱，于是把这个爱好发挥到了极致，以至于现在线上线下都有无数热爱运动热爱健身的人跟随着他。也因为跟随着他，很多人的身材和生活都发生了质的变化和质的飞跃，包括我。因为这些变化和飞跃，我非常的感恩，于是也成为了这些团队的一名义工，将我所得的，反过来回馈给现在需要帮助和改变的人。

记得在产修营的时候，彼时我还是个胖子，胖到日日夜夜要崩溃的那种，产后还有70公斤的我，无法直视镜中的自己，于是，在每日锻炼打完卡之后，总会有些问题要咨询助教。那时的助教是仙人掌，一个名字带刺但是内心其实是非常温柔美丽的女子，她总是鼓励我，给我力量。在我灰心丧气觉得看不到头的时候，她总是适时的发些图片来给我和那些同样困顿于迷茫之中的产后妈妈们一丝希望。而在我们因为掉下去一些些份量欣喜若狂的时候，她同样，会和我们一起高兴一起欢呼一起嗨皮。因为她，我们的聊天群充满了快乐充满喜悦充满了对生活的热爱。我每期的心得，期中和期末的文字里面都要感谢她感恩她，那个时候，她是我的精神支柱，虽然我不认识她，但是，我们又好像熟悉到已经惺惺相惜了。后来即使我到了青铜，即使我做了另外一个营的助教，我都不愿离开她的那个营，那个营里，有我太多的汗水、无奈、崩溃、灰心，当然更多的是快乐，因为，这个产修营是一个很有温度的群体。那时候的每一天，我内心里都是满满的感恩。

后来我自己做了实习助教以后，很多时候也是借鉴于仙人掌对待我们的方式去对待我自己的营里的那些宝妈们。总结下来，无非有以下几点：

1、  学会倾听

聊天中，倾听很重要。很多人都喜欢说，下意识的以自己为主，其实聊天中，说，并不重要，倒是倾听，非常的重要。学会聆听，也就学会了如何聊天。我和朋友们相处在一起的时候，她们都喜欢说给我听，因为我有指点她们迷津的能力，因为我在听完之后总能一阵见血的指出她们问题的根源所在。这，可能也是我有很多朋友的缘故。

2、  有同理心

同理心，就是感同身受的能力。在产修营，因为我自己的亲身经历，所以，后来进来的宝妈们有这样那样的问题我都经历过，自然都能一一去面对去解决，也能告诉她们如何去面对的办法。

3、  心中有爱

心中有爱，这一点，太重要了。因为心中有爱，所以，面对生活充满了感恩；因为心中有爱，所以对世界充满了美好的向往；因为心中有爱，自然，我的本身就成了爱的能量体，成为爱，散发爱，哪怕一件很小很小的事情，都能找到美好到可以感恩的地方，哪怕一件坏事横亘在前面，我都可以看到坏事中隐藏的好事。

4、  有换位思考的能力

在聊天中，换位思考的能力相当重要，这直接决定了聊天是否能继续沟通是否有效的很关键的一步。在很多宝妈跟我抱怨生活中出现这个那个情况以致于不能好好的锻炼的时候，我总是很耐心的告诉她们一个更好的办法，其实就是直接告诉她们我是怎么做到这一年来我从来没有一天请假的。每每这个时候，宝妈们就不再抱怨，甚至后来也听不到她们在找这样那样的借口了。因为，一个人有心做一件事情，是会千方百计的想办法去做的，是不会被其他突如其来的事情所左右的，是会一直想办法动脑筋去完成自己所想的，所以，在聊天中，站在对方的位置考虑问题，基本上就不会有什么解决不了的事情了。

如何让聊天变得有温度，其实有很多的事例，但是因为篇幅的原因，只能浅浅的聊一下，谨以此，代表自己一直怀揣着一颗感恩的心在生活着，而不仅仅是活着，哈哈哈！感恩生活给予的美好，感恩遇见团队的出现，感恩我有机会在产修在青铜能发挥我的力量！生活一直很美好，不是吗？