一个人的上午

——第118天7月31日大宝日记

文/素心

女儿今天上午有一节课，时长一个半小时。早晨6点起来，做早点给她吃，很简单，绿豆粥咸鸭蛋火腿肠豆腐干，清清爽爽吃完，7:30分驱车出门，8:10分的课。

此刻，她在厨房准备中午的餐点——面条，她自告奋勇做给我吃，还从我的微信里把我收藏的面条n种做法都拿了去，准备选中哪样炮制给我吃，呵呵。

自己坐了公交车回来，下课了还打了个电话给我，告知我一声。而我，在送她出去回来以后，也做了好多事。一早起来在备忘录上写下的几件事，因为被我标注了时间单位，而显得井井有条的排序做掉。

一个人的上午，很爽快，想干什么就可以干什么。

地板在10分钟之内拖理完毕，Keep锻炼30分钟结束，汗水嗒嗒滴，酣畅淋漓尽致的感觉，夏天某个时段猛出汗实在是件很爽的事情。这是第二次训练，昨晚是第一次，开启了断奶以后的运动模式，我们每个人都要对自己的健康负责，不是吗？看似自虐，实则心里愉悦感幸福感强烈得不得了，我的身体我掌控，不让医院来插手，连带着我的体型也能自己掌控实在是一件太过瘾的事情了。微信里下载了每日一句英文，用了25分钟左右的时间把每句英文抄到本子上，期望自己能在点滴之间看到自己的进步。女人总有嫌自己这里那里不够完美的地方，我也不例外。一直嫌自己大腿小腿粗，那么好，来个刷腿腿精油排毒吧，20分钟左右。再去女儿书架上找了一些励志书，准备和女儿一起看。她这个年龄阶段，需要一些能够激励她的例子来树立起榜样的力量。

在减脂运动结束冲一把之后，顺势洗了衣服，喝了一大杯水，还做了个面膜。女人是水做的，缺了水可不行，尤其是在魔都这样出门即将要融化的天气里，水分就显得尤其的重要，给身体续水补水成了一道很重要的功课。

等到女儿回家，我已经把自己安排的上午八件事做得只剩下两样了，就是日记和与女儿一起阅读。因为她弄面条给我吃了，所以我自告奋勇洗碗洗锅子，没有怨言，哈哈哈，我能搞定这些事，而且很快。日记也能在下午排练出门之前写完，但是和女儿一起阅读似乎就有点奢望了。不过没关系，兵来将挡，水来土掩。洗碗的时候跟她约定，她先看，譬如《读者》，看到好的文章就在标题上打了五角星。譬如其他书都可以。看完给我，我带着出门。我出门一向都有带书的习惯，排练间隙，彩排空挡我都能找到时间看书，哪怕只有5分钟，哪怕只看一篇小文，哪怕只看几页，那丁点儿的时间也就有了其存在的价值，我一直是这么认为，也一直运用这样碎片化的时间看完了很多书。

女儿欣然同意我这样的说法，我跟她约定，她先看，我下午带出去看，晚上回来一起讨论，看看各自的观点如何。读书就是要交流的，思想一交流，如果不相同，那么，原先的一种思想就变成两种思想了，这是一件非常棒想想就觉很好很好的事儿，只是结果如何，得根据实际情况而定，很多时候，想是一回事，结果怎样又是另外一回事儿。

下午排练1:30集中，12:30分准备出门，就这么定了。