文/飞舞

爱是生命中不可或缺的元素，它很复杂，我们不知道它到底是情感，是欲望，是心理需要，是生物性需要，是滋养生命的力量，还是别的什么。但是，我们再某个时刻会很需要它、依赖它，甚至被它导引或控制。

在爱这个点上，两性生命修行的落脚点是不一样的：男性是去学习爱，女人是去学习超越啊。

和自己相处最大的功课就是珍惜当下的时间。

追忆过去，是因为过去太美好，也因过去的我们付出了太多。这也是我近些年来的生活状态，和自己相处，管理自己，让自己善于和自己相处。这是一门很大的艺术，有很多人和自己相处不好，自然和别人也相处不好。一个能够和自己相处得很好的人，和别人自然也能相处得好。这是我这几年来通过观察自身和周围的人们的生活状态得出的结论。

修行的另一个重点，是面对孤独，和孤独共处。在孤独中爱自己，接受存在，享受生活。

孤独不代表寂寞，人要学会善于独处，面对孤独，倾听寂寞花开的声音。

爱从来就是一种修养，从来就没有命定的不幸，只有死不放手的执着。每个人都有自愈的本能，但有很多人在潜意识里根本不愿意被治疗，因为他们害怕承担。

人不能只为爱自己而活，但也不能为了爱别人耗尽能量。自爱和他爱两者之间需要平衡，便是爱的互动中最为玄妙的修为。

看到这句话，我又想起那句简单而又极其深刻的话，万事万物终究追寻一个点，一个平衡的点。

素黑，极素又极艳，从不跟世间繁华同俗，始终保有某种坚韧的内心力量。犹如一个千年老妖般沉浮于世间，过尽千帆，却又片叶不沾身地跳脱开来，传播自己的神奇疗愈能量。

心不静，活得营营役役是自己的选择，也是自我管理不通不畅的结果。

学习减少制造思想、说话、情感和物质上的垃圾，少下判断，少抢说话，少消费少浪费，学习珍惜资源，保育能量，让身心保持清爽、清晰，学习沉默、内敛，修养爱自己、爱别人、爱地球的大爱心胸，走出只懂领受、躲懒、贪玩、依赖、逞强或软弱的孩童心态。

自律、自敛、自我克制、自我修行、自我管理。

靠找别人的错处养活自己的额自大。这类人有一种掩饰自己、害怕犯错、输不起的自卑心态，他不够自信，只想把别人比下去才能站起来做人。心胸不宽的人，根源都是自卑，介意别人否定自己，所以先否定别人。

一阵见血洞彻人性与生俱来的弱点。

现代人最大的心理阴影，是无力面对自己的软弱。

懂得原谅，放生了自己。

诚实、不玄、清楚、疗愈、没废话、没装饰，一阵见血直指问题，提供维修和修养的方法。

一个人的情绪是有感染力的，如果你传递稳定的正能量，你就会吸引同样的人来到你的身边。

用文字去探索爱与自疗的路。

文字的力量来源于，切身的经历是直接的来源。每个人都是分裂的，成熟就是一个整合的过程。

内心的能量来自于我极简单的生活。

真正的成功人士，是懂得以最节约能量的方式做最有利于大众、自己和地球的事情，没有为世界多添垃圾，懂得管理自己内在的垃圾，并保养正能量，不只为自己而活。这需要修养，愿意把美好的能量向别人分享。