三月份退休之后，我的文化生活规划是：旅游、读书和健身。前半生为社会服务，为患者服务，后半生要为自己服务，多学习文化知识和历史知识，多充实自己，让内心丰富强大，让自己的退休生活也充满色彩。古诗词浩瀚繁多，博大精深，我先选择唐诗来背诵。

    前段时间，我几乎每天都到国家图书馆去背唐诗，看注释、查字典，感觉在这里环境好，宽敞明亮，安谧洁净，注意力集中。原来以为脑子生锈，背不下来了，还好，因为一直在上班，一直在用脑，所以，居然断断续续背出了不少唐诗，心情十分愉悦，心旷神怡，内心充实极了，窃喜！

    背唐诗的好处：

    1、唐诗是中国古代文化最璀璨的明珠，流传到今天已有1000多年的历史，人们依然传诵它，赞美它，通过学习唐诗可以帮助了解唐代历史知识，加强对诗句的理解。

    2、"读史书使人明智，读诗书使人灵秀。"学习古诗词不仅能使人灵秀，更重要的是使人脱离庸俗和低级趣味，更加文明和高雅。学习古诗词能造就和改变一个人的性格，能陶冶一个人的情操，能使人的志向、情操得到陶冶和升华。一首好诗就是一位良师益友，学习古诗词犹如在花的世界中徜徉，染其色、闻其香、尝其味，不断提高自己的文化修养、净化自己的灵魂。

  3、学习古诗词也是一种养生之道，可以受到美感的熏陶，唐诗中的律诗﹑绝句，短小精悍，而且合辙押韵，琅琅上口。唐诗中有不少篇章都写得很美，比如"春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少？”、"日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天”、“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”等等。

   4、加强记忆力，防止老年痴呆，有利于身心健康。由于唐诗都写得富于诗情画意，多读，多背，不但可以加强记忆力，还可以受到美的陶冶，得到美的享受。据专家论证：心情愉快可以提高机体免疫力，有利于身心健康。长期精神压抑，不愉快，会循序渐进的降低机体免疫力，最终导致病魔缠身。所以，身心愉快至关重要！