大前天，第一次以水果代替晚餐；

前天的晚餐，被两个同事拉去了豆捞坊，带着负罪感海吃了一通；

昨儿，又一次以水果代替晚餐；

今儿早晨，醒来后感觉腹部平平的，嘻嘻，真不错！

但，难不成这是饿的？

早饭结束，坚持站了20分钟才坐下。

目前为止，腹部状况尚算良好～

这算是成效吗？

不管不管，继续坚持几天看看状况吧