加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

张氏古太极拳

(2017-01-13 07:16:24)
标签:

健康

太极拳

体育

通化市武术协会

王东路

分类: 百家太极拳

张氏古太极拳

张鉴塘)

动作名称                         

1、起式

2、懒扎衣

3、按式

4、环式

5、掤式

6、捋式

7、挤式

8、揽雀尾

9、挒式

10、採式

11、肘打

12、靠打

13、单鞭

14、提手上势

15、白鹤展翅

16、抱虎归山

17、右懒扎衣

18、右丁指搂膝拗步

19、左手挥琵琶

20、右丁指搂膝拗步

21、左丁指搂膝拗步

22、右手挥琵琶

23、左丁指搂膝拗步

24、右丁指搂膝拗步

25、右高探马

26、搬拦捶

27、提手搬拦

28、腾手搬拦

29、削搬拦、捻搬拦

30、如封似闭

31、白鹤展翅

32、抱虎归山

33、抱虎推山

34、揽雀尾

35、挒式

36、採式

37、肘打

38、靠打

39、单鞭

40、转身掌

41、倒採

42、肘底锤

43、丁指倒撵猴

44、白鹤升天

45、斜飞式

46、提手上势

47、白鹤展翅

48、抱虎归山

49、懒扎衣

50、右丁指搂膝拗步

51、左手挥琵琶

52、并步搬拦捶

53、海底针

54、闪通背

55、撇身捶

56、环锤

57、退步搬拦捶

58、揽雀尾

59、挒式

60採式

61、肘打

62、靠打

63、单鞭

64、披展云手

65、揽雀尾

66、挒式

67、採式

68、肘打

69、靠打

70、单鞭

71、右高探马

72、右分脚

73、左高探马

74、左分脚

75、转身左蹬脚

76、三环搂膝拗步

77、栽锤(击地锤)

78、翻身撇身捶

79、环锤

80、横锤

81、掤连锤

82霸王请客(截手)

83、二起脚

84、左右伏虎(退步伏虎)

85、披身脚

86、左摆莲

87、双峰贯耳

88、左右转身蹬脚

89、吞吐搂膝拗步

90、高探马

91、搬拦捶

92、如封似闭

93、白鹤展翅

94、抱虎归山

95、抱虎推山

96、揽雀尾

97、挒式

98、採式

99、肘打

100、靠打

101、单鞭

102、右野马分鬃、左玉女穿梭

103、左野马分鬃、右玉女穿梭

104、揽雀尾

105、挒式

106、採式

107、肘打

108、靠打

109、单鞭

110、揉球云手

111、揽雀尾

112、挒式

113、採式

114、肘打

115、靠打

116、单鞭

117、马步下式

118、金鸡独立

119、通背倒撵猴

120、白鹤升天

121、斜飞

122、提手上势

123、白鹤展翅

124、抱虎归山

125、懒扎衣

126、丁指搂膝拗步

127、手挥琵琶

128、搬拦捶

129、海底针

130、扇通背

131、撇身捶

132、环锤

133、退步搬拦捶

134、揽雀尾

135、挒式

136、採式

137、肘打

138、靠打

139、单鞭

140、踩步云手

141、揽雀尾

142、挒式

143、採式

144、肘打

145、靠打

146、单鞭

147、白蛇吐信

148、转身右蹬脚

149、十字搂膝拗步

150、指裆捶

151、下式(单鞭下式)

152、上步七星

153、退步跨虎

154、右摆莲

155、弯弓射燕

156、上步揽雀尾

157、反身搂膝拗步

158、高探马

159、闪步搬拦捶

160、闪步揽雀尾

161、游鱼戏水

162、十字手

163、开合式

164、合太极

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:张氏太极拳
后一篇:张三丰太极拳
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有