加载中…减肥别太当真日子还要过！9个禁止谈体重的时间
(2014-09-25 08:47:32)
标签：
减肥体重 |
分类： 美体 |
女人聚在一起做的怪事之一就是执着她们的体重，相约人气美食餐厅却只能吃一口，或只能跟菜自拍完然后大肆抱怨身上又多了几吋肉，手臂好像又粗了一点，…无论身材如何你都很完美，所以….嘘!!! 别再说了!我们都知道瘦很重要，减肥很重要，但只要你不是明星就不能太超过，因为日子也要过！！以下9个时间点是禁止你谈论体重的！
试穿衣服前
同学，你的身材很好很完美，你不需要恐惧地看着那件比基尼，你 很 好 ! 而且当你在那边「哦!
我需要再瘦5公斤才能穿上那件泳衣」时，你的气势已经没了。而且你根本不需要这么做，因为不少媒体和广告都已经替你羞辱自己了。他们要你觉得自己得再瘦5公斤、要你除毛、要你美白或要求其它愚蠢的事。但相信聪明的你一定知道，你根本不需要那些废话来让自己看起来自信美丽!
运动前
运动前你应该要有「我就是维持身材的冠军!」的自信而不是「我吃了晚餐!我就是猪，我最好连续3天都大运动!」这种话绝对不是动力，这只会让你更讨厌自己而且是很伤人很丑陋的。运动是为了让你活得更久更健康，别只为了怕穿M号而运动。
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