在名模明星间流行的减肥食物，总是那么神秘，你或许从来没听过它们有减肥瘦身的功效，但它们的减肥效果确实板上钉钉！快来看看这些减肥新星，为你的减肥菜单增些新菜色！

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01 水
Ok！这并不算是食物，但是喝水能确保你不会把口渴误认为肚子饿，专业营养师Keri Gans说，「水会让你产生饱足感然后就会吃比较少。」可以加一些季节性水果，例如西瓜、草莓或者一些草本，例如姜或薄荷来增加味道。

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02 巧克力
对，你不是在作梦，可以吃巧克力！一份研究发现定期吃巧克力的人其实比没有吃的人还瘦----即使他们吃得稍多而且运动时间也没有另一组人来的久。
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