终身来瘦身!不可不知的5大新风潮

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女人跟瘦身总是结下不解之缘,以瘦身为终身事业的你,相信也有自己的一套,为了让你在追求曲线的路上更多选择,我们找来不同的瘦身秘方和饮食,以及女星们最近热衷的运动,身为瘦身同路人没理由不知这些新潮流吧!
这个连名模Miranda Kerr也推介的瘦身法则,受到大家喜爱与肯定,为我们需要控制热量、定时运动的生活找了一个出口,别认为计算很麻烦,你可以利用它来节制自己,让自己坚持下去,养成习惯。
Jennifer Lopez说:「用 TRX做针对腹肌的运动,非常有效。尤其做上升和下降的动作时,觉得腹部每组肌肉都能锻炼到。」 TRX可在任何地方进行,而这条健身带近年终于来到中国,有不少健身中心也增加了这项运动。
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