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暑假不囤肉 赶走发胖君开学做校花

(2014-07-18 10:18:34)
标签:

elle

暑假

分类: 美体

无论是工作日还是周末,朋友圈总有一群人在晒美食、晒旅游。每年这种拉仇恨的时刻来临,我们就意识到一个事实——暑假来了。美食、睡觉、游戏、旅游,这些活动都是“发胖君”的最爱。要想暑假不囤肉,“发胖君”属性要摸清,简单五招看透它,教你开学做校花。

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发胖君属性二:喝
对无色无味的水没有食欲,总想着法儿地喝各种饮料,整个一天,用饮料来代替水分的摄入。

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发胖君属性四:懒
自发性地抵触一些会引起能量消耗的行为,把自己变成一摊肉,动也不想动。殊不知,有些苗条之人,就是抓住了这些细节,每天都在微运动,才让发胖君无处下手。

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