坐沙发、躺床、喝啤酒、吃零食、食炸鸡、看帅哥……我们没在说宅女，我们说的是疯狂球迷。虽说世界杯四年等一回，但这一番“豁出去”的球迷行为，会给身材带来什么后果？疯狂球迷请打开，世界杯这样养膘。

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毁身材指南：
首先来说啤酒，每100克啤酒含有40-50千卡，8升啤酒有1600千卡，相当于人一天的能量摄取。除非你整日不吃别的东西，否则热量一定超标。另外，你知道为什么千颂伊喜欢炸鸡和啤酒吗？因为啤酒中有能促进消化液的成分，帮助人体消化吸收食物，这直接导致胃口大开，喝啤酒必要配小食，热量摄取请自行想象。

关键词解析：滴水不进
似乎是要关注场上的每一分每一秒，连打水的时间都舍不得浪费。又听闻夜晚多喝水会水肿，更加抑制了自己想要喝水的欲望——NG！

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