很多不经意的习惯正在悄悄谋害女人的健康，而且生活中绝大多数女人都会有这样的坏习惯，又往往自己意识不到，其实越小的细节越能决定大事成败。

　　

　　一、眯眼看东西、揉擦眼睛

　　眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

　　二、强忍小便

　　强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。

　　三、伏案午睡

　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

　　四、睡前不洗脸

　　留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

　　五、生活过度紧张

　　从事脑力劳动和做生意的一些中青年人，他们的生命机器在整日超负荷运转，由于他们在心理上的竞争欲强，在生理和心理方面皆承受着巨大的压力。

　　过度的脑力和体力劳动后，随之而来的是抗疲劳和防病能力的减弱，进而可能引发多种疾病。

　　

　　女人必须改的“臭”毛病

　　一、不停抱怨：每个人都会有牢骚，偶尔抱怨一下是发泄，可喋喋不休就会让人生厌。而且，在男人看来，抱怨不能解决问题，还会破坏夫妻沟通。

　　二、痴迷减肥：如果减肥是你挂在嘴边的口头禅，那就麻烦了。过于在意体重，违背了男人“享受生活”、“追逐自由”的本性。因此，男人可以接受为了健康，适当控制饮食。可是一旦过度，男人就容易被激怒。

　　三、看轻公婆：婚姻是两个家庭的结合。如果你对公婆有所不满，也最好别说。多数男人都讨厌不孝顺的妻子。而且看轻公婆就等于贬低丈夫的成长环境。

　　四、工作狂：女性若把全部精力投入工作，遭遇婚姻危机的几率就会上升。对多数男人而言，娶妻意味着下班回家，能看到满脸带笑的爱人，有一个人能随时关心、照顾、倾听自己。

　　五、知心大姐：总有一些女人自视为“心理咨询师”，觉得倾听别人、提供各种建议是她们的责任。她们全情投入，以至于和丈夫说话也像在说教。这破坏了婚姻的平等原则。

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