大S徐熙媛和小S徐熙娣，两姊妹性格南辕北辙，对扮靓更是各有心得。肌肤白晰的大S对个人保养从不松懈，更讲究由内而外的养生之道；两女之母的小S越生越辣的健美身形更令人啧啧称奇。 ELLE特别请来这对SOS（徐氏姊妹，Sisters of Shu）向大家分享独门美丽心得。 <<<点击直接阅读精彩博文

    大S：没有丑女人，只有懒女人

    说到扮靓，在台湾，大S徐熙媛认了第二，相信没有人敢认第一。天生一副标致脸孔的大S曾亲笔撰写美容天书，一语道出「我不是美容教主，更不是美容小公主，我就是美．容．大．王！」更坦言会用「超变态」的方法护肤美容。为了美，大S到底愿意「牺牲」到什么程度？

    ELLE：你是从小到大都对美容那么讲究吗？
    大S：小时候其实不懂得美容，直到当了艺人，看到其他漂亮、皮肤又好的女明星时，才开始学习如何化妆和保养皮肤。

    ELLE：你曾著书大谈美容心得，平日你会怎样发掘新的美容秘方？有没有一些产品是你不敢尝试的？
    大S：美容杂志、美容医学，以及从媒体得到的美容资讯都是我的消息来源，只要是能够从市面上买得到的产品我都会尝试，因为它们已通过检验，所以没有哪些我是不敢尝试的。

    ELLE：艺人要长时间化妆和挨夜工作，你有试过累得不卸妆便倒头大睡吗？
    大S：仔细清洁皮肤是最重要的保养，化妆及清洁的重要性是相等的。我从来不会不卸妆就睡觉，正如我不可能不化好妆就上镜一样。挨夜对身体和皮肤都不好，不用工作时我会每天睡八小时，但若是为了工作而挨夜也不要紧，只要多点补充能维持体力和降火的食物就好了。

    自信才美丽

    ELLE：你对整容有什么看法？
    大S：如果整容可以让一个人更有自信、更喜欢自己，这是没有问题的；但如果整容是为了要长得像别人，我就非常反对，所以心态才是重点。

    ELLE：听说你也爱吃，但你会怎样保持苗条身材？
    大S：我是吃素的，平常我什少吃得很饱，只会吃到五、六分饱，重质不重量。听起来好像很惨，但我喜欢有点饿的感觉，好过吃得太饱、肚皮胀胀的感觉。另外，我也会做运动，室内运动如瑜伽、举重、拳击和各式舞蹈我都喜欢。

    ELLE：你的皮肤白晰，可以和大家分享你的美白秘方吗？
    大S：以前我会服用维他命C或西药，最近则多吃有养生功效的松子、薏仁茶及含丰富维他命C的多种果汁，我发现从自然食材摄取的营养更健康和有效。夏天来了，当然也会多点敷美白面膜。

    ELLE：你总是予人优雅温柔的感觉，你认为仪态是美的一种吗？
    大S：仪态是礼貌的一部份，我会时刻提醒自己不要失仪，这是我保持仪态的方法。

    ELLE：谁是你心目中的beauty icon？
    大S：我觉得内外兼备的女人最美， 巩利、林青霞和我妈妈都是我的beauty icons。

    快乐的人最美

    小S：快乐的人最美

    相比皮肤白晰、永远优雅的大S，小S徐熙娣就是个豁达开朗、幽默感十足的可爱傻大姐；而更令人羡慕不已的，是身为两女之母的她，生产前后的唯一分别，竟是产后身材比产前更美！她靠的是天赋还是后天努力？小S大方公开她的修身秘方。

    ELLE：两次生孩子后你都能极速修身，有什么个人秘诀吗？
    小S：做了妈妈之后，我的生活变得很正常，每天早上八时起床，晚上十时半睡觉，早上起床会做半小时拉筋和仰卧起坐。之后吃早餐，以前早餐会吃面包配咖啡，现在老公和我只会喝很浓稠的蔬果汁，之后每餐维持六分饱，这样就算偶尔吃大餐或喝杯酒也不会影响身材。

    ELLE：跳国标舞对保持身材苗条，特别是你那小蛮腰有帮助吗？
    小S：很有帮助！因为以前我会驼背，开始跳国标舞后这毛病便解决了，身形也开始保持笔挺。驼背的人颈看起来会很短，平常我会提醒自己要挺直肩膊，颈看起来会修长点。

    不做冰山美人

    ELLE：快乐的人最美，这句话你认同吗？
    小S：认同！以前觉得冰山美人很有自己的style，现在则很喜欢交朋友，个性变得平易近人，很容易受人欢迎，心胸也变得广阔，然后就会发现常常板起脸的人，即使想交朋友也不容易；但若让人觉得你平易近人，看起来很随和的话，便会散发出让人舒服的感觉。

    ELLE：生了两个小公主，你会从小培养她们成为美丽女生吗？
    小S：首先要让她们个性健全，有礼貌，基本的家教一定要有，漂亮小孩如果没有家教也不行。到将来她们长大了，我会教她们基本护肤，例如长青春痘怎么处理，洗澡后全身要涂乳液之类。

    ELLE：你喜欢晒太阳还是保持皮肤白晰？可以分享一下你的护肤心得吗？
    小S：我非常喜欢晒太阳，但又很怕晒得太黑或长斑。以前我不太注重防晒，现在晒太阳前一定会做足防晒措施。至于护肤，因为经常化妆的关系，所以要做好脸部清洁，每天会敷补湿或美白面膜，最少每两星期要做一次身体磨砂，每天洗澡后我都会在全身涂乳液。

    ELLE：你觉得怎样的女人最美？
    小S：我很少觉得女生长得丑，除非是没礼貌的人。只要能做朋友的女生，我基本上都觉得她漂亮。大S个性好，是标准美人；舒淇也很美，不管怎么拍都很美；周迅在电影里面也很美，范晓萱我也觉得很美。这几个都是不同类型的美，我都很欣赏。

 

ELLE美容热文推荐

台湾超级名模的神秘瘦身晚餐

揭女明星不老秘密 6大微整形术高居榜首

8大饮食恶习极易变胖子

范冰冰斗法章子怡征服时装周

中外“胸”猛女星十强丰满大PK

 

 

更多精彩美容话题进入美容频道>>

点击赢取理肤泉均衡清润系列