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开篇摄影：NASSER MECILI 静物摄影：占海（般若视觉） 插图：APPLESEED 图片来源：国际在线 撰文：YUE编辑：SHANSHAN TAN 小红莓

Manolo Blahnik说过：“只绑一根细带的尖跟鞋最能显现双脚的性感。”但事实上，每天足蹬高跟鞋充当“美丽战士”的后果，是被越来越多的足部问题所困扰，看来，还是尽早吹响美脚“集结号”吧。 (→点击查看原文)



你会选择“健康鞋”吗？
△鞋头够宽，鞋深够高，脚趾前方有约0.5cm的活动空间。
△鞋内侧有稳定性极好的足弓垫。
△鞋跟面积较大，不像铅笔或铁钉一样窄细，且制作鞋跟的材料有弹性，能降低行走时地面对足后跟的撞击。
△鞋面最宽处不要比脚面更浅更宽，以免走路时脚向前滑动，造成脚趾的挤压和疼痛。
△鞋子的材质要透气，以皮、花呢、柔软帆布为佳。 

 

脚部问题投诉一：脚部浮肿

投诉产生原因：血液循环不畅、过度疲劳、袜口过紧。
解决方案一：熏衣草舒缓
蕴含熏衣草精华油及薄荷醇精华的舒缓润足霜，能够有效缓解足部肌肤于日间所承受的压力，配合滋养肌肤的乳木果油，能令双足倍添舒适畅快的感觉。
解决方案二：黑色指甲油
如果用一双浮肿的脚，再搭配大红色的指甲油，那一定会吓着旁人。建议你在脚部浮肿的日子里，尽量选择黑色、棕色等“压抑色”，这会让你的脚看起来瘦很多。 

 

脚部问题投诉二：大脚拇指外翻

产生原因：先天因素如前脚内翻、第一跖骨过短等，后天因素包括喜欢穿过尖过窄的鞋子，走路姿势不正确等。
解决方案一：脚拇指垫圈
无数的隐形小气泡能够起到气垫的作用，以减小脚拇指跟部的突出部位受到鞋的压迫、挤压和摩擦。
解决方案二：软底软面拖鞋
大多数大脚拇指外翻的情况都是由于鞋选的不合适，过度挤压脚部所造成的，因此，平时就应该注意选择鞋头较为宽阔的方头或圆头鞋，而回到家中也应尽量选择柔软的毛绒质地拖鞋。 
 

脚部问题投诉三：死皮多、脚跟角质肥厚

产生原因：喜欢穿硬底鞋，很少用热水、浴盐泡脚，从不做脚部去死皮和按摩的工作。
解决方案一：善用小工具
当你发现自己脚部的死皮很多、脚跟处的角质很厚时，可以在晚上用43℃左右的热水浸泡双脚，然后用修甲棒、浮石或脚皮锉等小工具去清理死皮，之后涂上润足霜，用保鲜膜包住睡觉，第二天清晨，脚部就会变得柔嫩细滑。
解决方案二：微晶体去角质
La prairie将天然钻石、淡水珍珠和水晶石英细磨成极为幼细的微晶体，温和、彻底地清除肌肤老废角质，同时，产品还配备了三款不同质地的去角质擦，能够满足肌肤不同部位的需求。 
 

脚部问题投诉四：脚部出汗
产生原因：鞋子透气性差，不注意脚部清洁卫生，体内湿浊废物淤积。
解决方案一：防滑鞋贴
相信脚部爱出汗的你，肯定已经领教过多次“脚部泡在水里的感觉”，防滑鞋贴可以帮助你消除脚部在鞋里打滑的困扰，此外，含有硅和尿烷的鞋垫还能同时舒适、放松你的双脚。
解决方案二：清足贴
脚部虽然集中了人体66个穴位和六条经脉，但人体新陈代谢产生的废物最容易沉积于此，内含竹醋液、天然矿粉等多种有益成分的清足贴，能够帮你有效排毒，防止因体内废物淤积而产生足部出汗现象。 

 

   ……
脚部问题投诉五：扁平足
脚部问题投诉六：脚部异味
脚部问题投诉七：脚部鸡眼

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