文章来源：世界时装之苑—ELLE官方网站

资料翻译：MAGGIE 撰文：DAISY CAI 图片来源：国际在线 编辑：小红莓

气温每上升1°C，肌肤的水分就会加速流失10％。高温还意味着紫外线照射非常强烈，这将会引发肌肤炎症，加速肌肤老化。在盛夏，肌肤和身体一样，需要降温散热的“清凉宝贝”。

危机“升温”——红外线
一年四季，紫外线在夏天最为猛烈，然而，只做好紫外线防护是不够的，因为我们周围还存在着其他波长的不可见光波——长波红外线和短波红外线，它们也会影响到肌肤的健康。
长波红外线(波长1.5微米以上)照射时，绝大部分被反射和为浅层皮肤组织吸收，穿透皮肤的深度仅达0.05～2毫米，因而只会影响到皮肤的表层组织；而短波红外线(波长1.5微米以内)以及红色光的近红外线部分透入组织最深，穿透深度可达10毫米，能直接影响皮肤的血管、淋巴管、神经末梢及其他皮下组织。红外线也会让皮肤老化，它们刺激微细血管膨胀，导致晒太阳时肌肤产生灼热感、并出油出汗。
目前重视红外线防保的品牌并不多，值得推荐的是Clarins清透美白防晒乳SPF30+/ PA+++，它所含的微粒化的100%矿物微粒光波过滤反射配方不仅能阻隔紫外线，更能阻隔红外线。虽然它涂抹在脸上没有清凉的感觉，却能起到降低肌肤温度的作用，在防晒的同时减低灼热感。

冰镇喷雾/水：降温1°C
在烈日下晒了一天，往往会让面部和身体肌肤犯红、有轻微的灼热感，这个时候做紧急的舒缓、镇静护理非常必要，这有助于把肌肤表层的热量及时散发掉，热量积聚会引发炎症、加剧各种肌肤问题。你可以把不含酒精的爽肤水冰镇一下，用棉片蘸取一些，敷在发热的肌肤上，也可以用冰镇后的舒缓喷雾直接喷洒在肌肤上。虽然水质产品停留在肌肤上的时间比较短，但它们却能及时缓解晒后的灼热感。

冰凉啫喱：降温2°C
高温会导致肌肤明显缺水，因此在冰凉镇静的同时，大量地为肌肤补水解渴也是关键，各种保湿啫喱无论是否冰镇，其独特的啫喱质地就能为肌肤带来降温的舒适感觉，这类产品80％上的成分是各种“营养水”(例如活泉水、海洋水等)，能大量为肌肤补充水分和修复所需的营养。Biotherm的新活泉水分露的配方中更特别添加了“冰凉因子”，它能作用于肌肤的神经传感器，一经使用，肌肤的温度能下降两度，即刻感受清新、振奋，舒缓干燥引致的肌肤红、热现象。

冰感面膜：降温5°C
高温不仅会导致肌肤发热发红，也会令毛孔加剧扩张、刺激油脂腺分泌更多的油脂、肌肤内的水分也会大量被蒸发。当皮肤缺水及弹性不足，不仅会导致支撑皮肤的能力下降、催生细纹，还会令面颊至鼻间的毛孔粗大显眼。通过敷有冰凉触感的面膜，或者用按摩霜给肌肤按摩，都能有效降低肤温，释放白天积聚的热，并给肌肤和毛孔补充必须的水分，有助于控制夏天出油多、容易滋生黑头的现象。
肤的含水量，理肤泉水能有效镇静受损的肌肤。

冰爽泡沫：降温13°C
当独特的缓释发泡技术被运用到护肤产品中，你会发现瓶中喷出的不再是液体，而是泡沫，泡沫中的小气泡接触皮肤后，就会发生物理吸热反应，通过与皮肤的按摩接触，可以实现瞬间降低肌肤体表温度达十度以上，冰敷一般的效果可以缓解因日照引起的肌肤不适，消除皮肤的灼热感和发红，镇静肌肤，同时补充水分，缓解紫外线造成的皮肤干燥和紧绷，使皮肤柔韧、富有弹性，回复光滑和细嫩。

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S.O.S眼膜——给眼部“降温提神”

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