名模王雯琴轻松狂减50斤瘦身法_ELLE

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名模王雯琴轻松狂减50斤瘦身法

(2008-07-16 11:18:59)

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分类：美容

文：HELENA/兰色海（美好工作室）采访：LYNN / ZITA / SHANSHAN 图片来源：国际在线编辑：HELENA HU 小红莓

ELLE：怀孕时，体重变化大吗？

王雯琴：我那个时候体重最重的时候，要比现在重五十几斤！

ELLE：怀孕的时候，已经有瘦身的计划了吗？

王雯琴：不能说是瘦身计划吧，只是我怀孕的时候，就以“多动”为原则，所以常常会去游泳。我觉得游泳对孕妇是个很好的锻炼方式，对胎儿有益，对妈妈也有好处。很多人觉得怀孕了就要休息，因此很少动，我觉得这样不正确。孕妇其实更需要适当的锻炼和活动。另外，散步对孕妇而言也是种很好的锻炼方法！

ELLE：你怀孕的时候，真的是想吃什么就吃什么吗？会不会为了身材有所忌讳？

王雯琴：我是一个非常传统的人，我觉得怀孕的时候一定要以肚子里的宝宝为主。只要对宝宝健康有益的东西，我都会吃，不会考虑会不会发胖的问题。

ELLE：那孕妇都会有的妊娠纹问题，你是怎么处理的呢？

王雯琴：怀孕的时候，我就开始使用一些对付妊娠纹的身体护理产品。但是我一定选择纯植物成分的产品，因为它对胎儿不会有不良的影响。比如娇韵诗的身体护理产品，我觉得很好用。

ELLE：中国人的月子习俗是要产妇吃大鱼大肉，那你的月子饮食是怎么样的呢？

王雯琴：我的月子饮食和普通人没什么不同，我也吃很多东西。我觉得月子对产妇的健康还是很重要的，所以在做月子的时候，就完全没有考虑瘦身的问题，一切以养好身体为主。

ELLE：那你是在做完月子以后才开始瘦身的吗？

王雯琴：是的，我是在生完孩子两个月后才开始瘦身的。

ELLE：有没有尝试过一些瘦身的土方？

王雯琴：我听很多人说过，瘦身期不能吃所谓的红肉，就是猪肉、牛肉之类的。因此，我会减少对这些食物的摄取，可是不会到完全不吃的程度，只能说尽量少吃。

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