元甲百米容寄语：一个朋友告诉我说，一次去健身房回来之后，恰好女友刚刚“美人出浴”，那诱惑的样子诱惑的不行，他兴致勃勃地冲上去，没想到心有余而力不足，在床上和女友折腾了半天也没有干成好事，竟被女友讥讽性无能，从此有了心理阴影……
其实好多人都遇到过这种情况，面对美人而不举，实在是一种痛苦。但运动之后面对美人不举这很正常，所以不必在心中留下阴影，影响和女友之间的正常性生活！
运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢会 加 快，增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋度，对唤起性欲有好处。因此，运动后性欲增强，是正常现象。 但如果因为此时性欲高，就过性生活，对身体可能有不利影响，如体力不支，或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮，这是保持体力 和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应，提高神经兴奋，但它会收缩血管，对维持勃起非常不利，甚至对产生勃起都会有一定的 抑制作用。 运动后，应该顺应身体的变化，适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐，及时补充营养，在精、气、神各个方面充分休息后，再进行性生活，方能共享鱼水之欢。

最后，也祝你和你的女友有个和谐的性生活。记住，心急吃不了热豆腐哦！