文/元甲百米

注:本文同样适用于男性。女性的性素养提升后，男性也要勇猛精进，不要被淘汰呀！

　　长久以来，对性，女人的态度一直是避讳的，羞于启齿，更别提主动提升自己的性爱素养了。但是，随着社会不断进步，性观念也发生了很大改变，男人们在过性生活时，对女人性爱素养的期望值进一步提高。女人因性爱素养太低，致使夫妻间性生活不和谐，并导致感情破裂、甚至离婚的，占离婚总数的比例在不断攀升。由此可见，女人性爱素养的高低，不但关系着感情基础的稳固，更关乎着婚姻的幸福存亡。女人必需刻苦修炼，才能让自己的性爱素养适应时代需要，和男人一起打造出高质量的性生活。女人如果想提升性爱素养，就应该从三个方面入手：

　　一曰：技

　　技指的是女人在性生活中使用的性爱技能。女人只懂得把自己打扮漂亮，却不懂得提高性技巧，真是一种缺憾。好多女人和男人性生活不谐的原因就是，忽略了性也是一门高超的技术，不愿好好学习研究性技巧，导致做爱的技术水平很低，不能满足男人的需要。其实，中国很早就有性技术培训班，但是参加培训的人都是性服务行业的女子。正是因为性服务行业的女子都受过专业的性技巧培训，个个都是性高手，所以成了抢走女人们男人的罪魁祸首。性服务行业的女子长得并不漂亮，但是却能凭借着高超的性技能，把男人侍候的服服贴贴，硬生生地从漂亮女人身边把男人抢走。女人遇到这种情况，顶多以泪洗面，认为是男人花心，却没有想到这些女子取胜的理由仅仅是有着高超的性技能。性服务行业的女子并不比普通女人聪明，大多数上学时还是差生。而好多女人在学校时是优等生，学习也很刻苦，可是成立家庭后，对实用的性技能却一窍不通。有的女人就算意识到了这一点，但是又因为害羞，偷懒，思想不解放，不愿意认真开展这方面的学习，因此成为性技能方面的差生，逐渐被别的女人淘汰。物竞天择，适者生存。为了家庭幸福，女人们真的应该好好学习性知识，不断提高自己的性技能。

　　二曰：言

　　言指的是女人在性生活中说出的性爱语言。性爱语言其实就是所谓的暧昧之语和甜言蜜语。提到甜言蜜语，我们总会联想到那是男人挑逗女人时说的话。其实，说甜言蜜语说的最好听的是女人，特别是性生活里的女人。性爱语言富有挑逗性，是女人在性生活中，向男人展示风骚和独特魅力的最佳方法。不但可以提高性生活质量，更能增进夫妻间的情感交流。可是，女人通常甘愿在性生活中充当被动的角色，加之生性害羞，害怕被男人误会为放荡，因此，很少用爱性语言为性生活增色，更不敢直白的表达自己的性感受。有的女人因为过度害羞，在性生活中，干脆就不和男人进行性语言交流。这真的是在白白浪费一种属于女人的特殊权力。这种交流俗称“枕边风”，除了能提高性生活的质量之外，还可以令男人顺从女人的心意。有的女人用到高妙之处，男人就算为女人死，为女人生，也不会犹豫害怕。

　　三曰：身

　　身指的是女人的身体在性生活中带给男人的舒适度。女人的身体能否最大限度配合男人完成各种高水平的性爱动作，也决定着性生活质量的高低。为了让性生活更和谐，女人平常除了做美容美体之外，其实还应该练练瑜珈、健美操之类，有计划的进行身体改造锻炼，以增加身体的柔韧度和舒适度，让身体这个性生活平台能发挥更多功能，完成更多动作。当然，这里说的煅炼身体，可不是让女人搞健美比赛，把娇嫩性感的身体整得肌肉横爆，那样做实在有损女人的温柔之美丽。锻练的宗旨，是想让女人保持身体健康，不断完善提高身体的技能。这样做不但能收获健康，保持身材苗条丰美，让心情愉快，把青春美貌多保留几年。还能增强做爱能力，使性素质得到进一步提升，让身体这个性爱平台更适于做爱。同时，更能博得男人的欢心，栓住男人的心，实在是件一举多得的事。

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