年底了,看看自己的心情如何?

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(我在开心地讲课,和总裁学员互动。讲减压,自己先带头减压嘛)
年底了,看看自己的心情如何?
某网站作了“年终将至,焦虑来袭”的网络问卷调查,共有3633名受访者参与了调查,男性占60.31%,女性为39.69%。18-29岁之间的受访者是本次调查的主流,占总数的68.04%。本科学历者占39.47%,大专学历为30%。约有29.15%的受访者就职于民营企业,外商独资企业的受访者占27.20%。在1442名女性受访者中,37.31%的人感到“又荒废了一年”,感到“有所收获”的人数比例为34.81%,还有26.28%的女性选择了“得过且过,凑合着过”。而在男性受访者中,则呈现两极分化的现象,25岁以下男性的荒废感更强烈一些,占到44%,“有所收获”的比例为35.24%。在25岁以上的男性中,有45.36%的人认为在这一年中还是有所收获的。
在大专学历受访者中,有42.39%的人明显感到荒废了一年;而本科学历受访者中,荒废与收获的比例不相伯仲,只相差1个百分点,选择“有所收获”的略高一筹,达到37.94%;在硕士学历受访者里,感觉有所收获的人数比例更高,为43.31%,只有31.21%的人感觉荒废了时间。从心理学讲,学历的高低并非个人荒废感的决定性因素,但从一个侧面能够间接反映出不同学历人群的思想差异。高学历人群本身起点较高,在社会团体中相对受到重视的程度高,荒废感不强。而中低学历人群迫切想要通过各种途径来提升自己的个人价值,荒废感相对较强。
我认为,这个调查还是具有心理学价值的。因为,年终岁末,职场人问问自己心情如何——是荒废感强还是收获感强?是件很有趣的事情。而且每个人都有探究别人心态的欲求,通过这样一个调查,让自己不但了解自己还能了解别人也是挺好的事情。我觉得,一个成熟的职场人,不要光点钞票、计算这一年自己挣到了多少钱,而要看心情怎样。挣钱,固然让人高兴,但是,钱,不是万能的。挣钱了而不高兴的人大有人在。同样,也有的人收入并不理想,但人家不攀比,埋头过自己的小日子,心情也不错。所以,希望职场人关注心情、关注心理健康,这才是理财之道。没了健康和快乐,也就谈不上职场成功。