发愁“愁”不出职业女性

    王老师：您好。

   我现在很难受，站在迷茫与彷徨的边缘，我不知道自己在追求什么或者说目标在那里，已经不知道了。一方面我又很清楚，现在的目标是赚钱，养活自己，长远的目标就是要成为一名职业女性，但是我发现现在我没有那个能力，别人看来我本来就是一个很职业的女性，所以我更有压力，很大的压力。可是我什么都做不到，像是在承受心灵的煎熬，特别痛苦，更可怕是，我不知道自己该怎么调节，没有自己解除压力的方法，不会发泄。我该怎么办呢？心理好恐慌，帮帮我吧，帮帮我吧。

    王建一解答：工作压力大主要是因为不能从工作中得到乐趣，同时又不知自己适合干什么工作。现在各行各业的人工作压力都比较大，于是心理上产生工作障碍的人越来越多。

    我认为，工作障碍，和心理的负面自我暗示有关。暗示是用含蓄、间接的方式对人的心理和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。自我暗示对人的心理作用很大，有时甚至会创造奇迹。前苏联一位天才的演员叫毕甫佐夫，平日说话结巴，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是一个剧中的角色，他利用这种积极心理暗示，不仅仅保住了自己的演艺生涯，而且成为功勋演员。我用毕甫佐夫的事例想告诉你，没有人是无所不能、没有缺陷的，所不同的是：有的人天天对自己说自己没那样大的压力、抗得住；而有的却人天天对自己说自己不行、压力太大。其实，说有压力的人未必压力大，而是自认为压力大；而说没有太大压力的人，未必压力小，而是其为了生计，在努力“抗压”。

    另外，自己适合干什么，你可以进行专业的职业测试，这个问题不难解决。不要自己冥思苦想，而要积极行动，有问题就去解决问题。当职业女性，不是靠发愁“愁”出来的。