上周三和林去桑拿,几日不见林的小蛮腰苗条很多,惊羡:告诉额杂做到滴?林窃喜:晚上不吃不喝来点水果就成功减肥三斤啦:))))真有这么见效吗?岸是否也能顶住美味的诱惑泥?对自己很怀疑:民以食为天啊!再说谗猫闻到腥能不粘吗?岂非很痛苦?!思来想去还是随其自然:在美味面前减肥永远放在下一餐!

挖呀呀~~糟透鸟!桑拿完一过磅体重竟比林多了十来斤赘肉:(岸俩身高差不多,原来的体重都一样属于不胖不瘦型,而今天壤之别,她有型了我肥肥了,555555555555555555~暴哭

为了美丽向苗条挺进,岸决定吃完最后的大餐(碧湖银波休闲会所的晚餐真滴很具诱惑力)再和肥肥来挑战!来个挑战书先:

亲耐滴肥肥:

为了对得起广大观众增加自身魅力值,额决定从明日起向肥肥您挑战,偶滴宣言如下:

一、提高认识，不断端正自我态度.

二、从难从严，高标准完成规定的减肥项目.

三、勇于吃苦，自觉接受艰苦锻炼.

四、以身作则，充分发扬林的精神.

五、健康向上，认真学习有关减肥知识.

虽然挑战的过程艰难困苦,偶一定要坚持不懈,给自己鼓劲加油,永不言弃,战胜肥肥就是战胜自我,让偶们一起振奋精神，趾高气扬迎接未来滴挑战吧!

              此致

                                    敬礼

                                                                  您的另一伴

                                                                  2008年4月30日

PS:完成这份挑战书的同时,偶已成功减肥2斤,近三天的饮食情况如下:

早餐咖啡,中餐一块饼,晚餐西红柿加黄瓜或水果:)))贵在坚持哦.嘎嘎~~~~