先转笑嘻嘻皮皮妈写的读书会心得以及她给大家拍的照片：

（来源：http://www.manyangyu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1298）

分享“什么是真正的爱”读书会心得

作者：笑嘻嘻皮皮妈

今天的读书会收获很大，重新梳理了大家对爱的认识，尤其分享体会部分，真是感动与兴奋同在。

首先还是冥想，接着是两人一组相互介绍，然后分享大家对爱的认识。

今天唯一到场的一位通州的爸爸，首先发言，他用帮助哮喘的奶奶走路和1岁多的女儿起身两件事来说明，爱是一种支撑，对方能主动用力你不用力，而对方不肯用力你则要用力。

一位博士牙医妈妈分享说，妈妈不要把自己的焦虑放大当成对孩子的爱，同时要学习提高自己爱的能力，不要代替孩子成长的机会。并用医院病人的案例说明，有口腔有个小白点半夜跑来就医问是不是癌症的焦虑妈妈，有因为孩子看“闲书”一拳把14岁花季女儿打得嘴唇全裂牙骨全碎的愤怒妈妈，还有18岁20岁还被认为不能自主陈述病情的包办妈妈，听得大家一阵阵爆发笑声和扼腕叹息声。

一位妈妈分享说，原来孩子小，总觉得要满足孩子所有的要求不然就不是无条件的爱，搞得孩子全天不睡觉一直在吃奶，后来她重新认识到世界上没有完美的妈妈，对孩子的爱还要照顾到对自己，对别人，对家庭的爱，重新调整了心态和对孩子的态度。

我分享说，皮皮幼儿园里“规则下的自由，帮助孩子帮助他们自己”我觉得是对孩子真正的爱，所谓的无条件不是所有都满足的无条件。还有《故事知道怎么办》的作者苏珊贝蒂回答一位妈妈问题说，养育孩子如同织一个毯子，讲故事帮助孩子可能是纬线，而家长的权威，规则是其中的经线，如果没有经线，只有故事，那是织不出一个毯子的，要学会如何对孩子说不。虽然我多年来一直在自由和规则的那个临界点摇摆犹疑，但是随着孩子年龄的增长和自己的修炼，越来越能把握住那个分界点了，当然也还要继续修炼。

接着我们做了一个恨与爱的练习。想象手中的笔是你最讨厌最恨的东西，如何把它甩给同伴；然后想象它是你最爱的东西，如何把它传递给同伴。

之后分享感受，懒妈不得不几次打断提出，要分享感受，不是一下子上升到理论上去。看来，大家在体验自我感受方面还是需要再提高。

有一位妈妈分享自己对老公的感受时情不自禁地落泪了，旁边的妈妈马上给予安慰支援，还有好几个妈妈递上纸巾。这个温暖安全的气场感染了更多妈妈，把心里真实的感受拿出来分享。

懒妈分享爱是一种积极的心态，主动的行为，是创造性的活动。
我爱你，因为我需要你，这是孩子对父母的爱，不是真正的爱，
而我需要你，因为我爱你，这才是真正的爱。

爱是一种给予，它不是忘我，不是妥协委屈求全，而是能唤醒双方生命力的爱。

大家分享了自己关于爱是不是给予，如何给予的感受。如果你感觉你爱一个人，但是你自己感觉不舒服，或者给对方强烈的压力，这些都不是真正的爱，而是一种有目的要回报的爱，当你真正付出你的爱给对方，是早早晚晚能唤起对方生命力的。

最后大家提问和分享时间，大家意犹未尽地一直谈到12点多，又有一半同志们自动分成小组小规模讨论。

今天的气场真是很热烈，对我自己也很有收获。我收获最大的一句话，就是如果你很多事情犹疑不决，说明你的信念不坚定，对自己不确信。这句话正好帮助我现在的状态，回家好好想想。

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今天各位爸爸妈妈们的分享都非常精彩，大家关于爱的诠释，让我们对爱有了更加完整和深刻的理解。

以下把我今天在读书会最后总结的关于爱的一些内容汇总一下：

1、什么是爱：

爱是一种积极的情感和活动，是创造性的劳动，是产生积极性的根源。
爱是一个人从生命的本质出发去爱，去体验对方的本质。
爱发自内心，不求回报，带着欣赏、接纳、尊重和信任。
爱是给而不是得。通过给，表现生命力，感受到快乐、生机和欣喜，是一种积极的体验。
这种给，不是忘我、不是放弃、不是牺牲、不是交换。
是把内心有生命力的东西交给别人，丰富他人，提高自己的生命感，也提高他人的生命感，真正的爱能够唤起对方的爱。
爱是传递生命力，激发他人的生命力。
不成熟的爱：“我爱你，因为我需要你。”
成熟的爱：“我需要你，因为我爱你。”

2、父母和孩子的爱

母爱：无条件的爱，母亲是故乡、大自然、大地和海洋，母爱给孩子生活上的安全感，母爱是对生命、对幸福的祝福；
父爱：有条件的爱，父亲是思想、法律、秩序、纪律，父亲指导孩子正视他将来会遇到的困难，父亲是引领孩子通往世界之路的人。

孩子在8岁前需要无条件的母爱，母爱的消极部分是，不能用自己的努力来争取。8岁后，孩子开始意识到可以通过自己的努力唤起爱，从母爱走向父爱。

一个成熟的人既是自己的母亲也是自己的父亲，是两者在内心的结合。

童年只有母爱：缺少纪律、独立性、驾驭生活的能力，不利于自我判断，阻碍与他人的发展；
童年只有父爱：严厉，无人性，认为无能力得到无条件的爱，只服从于权威、秩序和法律。

3、真正的爱：
如果只爱有限的人，对其他人无动于衷，这样的爱不是真正的爱，只是一种有机体共生形式（为了摆脱孤独或者其他心理需要）或更高意义上的自私。
“如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。”
“如果我能对一个人说我爱你，我也应该能说，我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”

真正的母爱：母亲的真正本质在于关心孩子的成长，除了孩子的幸福一无所求。母爱让孩子懂得：我被人爱因为我是我。真正爱孩子的母亲允许自己同孩子分离，并且促成这种分离。当孩子逐渐走向独立，只有真正有能力爱、生命力很强的母亲，才能忍受同孩子的分离，并在分离后继续无条件地疼爱孩子。

真正的父爱：孩子成长的最初，需要无条件被爱，当孩子成长到从被人爱到爱别人时，需要父亲的权威和引领。父爱让孩子懂得：我可以通过自己的努力去唤起爱。父爱的原则是：“我爱你，因为你符合我的要求。”父爱使孩子对自身的力量和能力产生越来越大的自信，成为自己的主人，并最终脱离父亲的权威。

爱的基础：信念
对生命和人的尊严的尊重；
相信自己，相信他人，相信自己和他人发展的可能性。
对于孩子，一个重要的发展条件就是要相信孩子有发展的可能性，教育就是同帮助孩子实现他发展的可能性的任务一致。

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那天读书会的时间有限，我想大家还有很多很多想分享的都没有说。尤其是，我们本来计划谈“爱自己”这个话题，后来也没展开。我先在这里抛个砖，欢迎继续讨论哈。

以下是关于如何爱、包括爱自己，我的一点体会：

作为成人，我们总在试图从外面寻找爱和喜悦，但每每失望。因为，这两者都源于内在，那是对自己生命本质的肯定。如果有恐惧，就很难接近爱。所以，首先要承认自己的恐惧（以及相关的负面情绪），然后宽恕自己和他人，这样才能帮助我们找到真爱。寻找爱三阶段：自我接纳-->自我宽恕-->自我负责

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