五六级呼啸的北风已让人们领教了寒冬的威力，何况再加上这50年来的同期最低温，昨天，外出的人们都纷纷穿上了羽绒服、棉大衣等衣物御寒，而气象部门发布的供暖指数也是连着指向最高级。

昨天早上7时，南郊观象台观测到的气温为零下9.1摄氏度。根据气象资料显示，这不但是今年入冬以来的最低气温，也是过去50年来历史同期的最低气温。

　　“寒冷还得继续。”气象专家表示，由于受大片晴空区控制，今明两天的天气以晴为主，白天还将有四到五级左右的大风天气，气温也没有太大变化。其中今天白天的最高气温为零摄氏度，夜间最低气温为零下8摄氏度。气象专家提醒，市民外出的时候要注意防寒保暖，各单位也要注意防火安全。

　　另外，根据最新的气象资料显示，这股冷空气要到周三以后才能有所减弱，周四、周五气温将略有回升。

供暖指数 全市都是最高级

　　持续的降温天气也使北京气象台发布的供暖指数达到5级。从3日夜间开始，本市夜间的供暖指数将连续三天达到5级，而这在今年也是首次出现。

　　据北京市专业气象台气象专家介绍，“现在这种大风低温天，室内散热非常快，需要全力供暖才能保证室内温暖。所以气象部门不分城区和郊区，一律发布为5级。”根据目前的趋势来看，预计明天夜间全市的供暖指数也将是5级。

　　据了解，根据气象因素和长期的气象指数将供暖指数分为五级。一级为：天气不太冷，但室内温度略低，夜间少量供暖；二级为：天气比较冷，室内温度较低，白天少量供暖、夜间适当加大供暖量；三级为：天气很冷，室内降温幅度较大，最好全天供暖；四级为：天气寒冷，由于室内热量向外扩散迅速，须加大供暖量；五级为：天气很寒冷，室外滴水成冰，室内散热非常快，需要全力供暖才能保证室内温暖。

给您提个醒

天冷六不要

　　天冷时节气温低，保健常会入误区；误区往往成习惯，危害健康损机体。

　　1 穿得鼓囊囊，层多暖性反而低；

　　2 御寒喝白酒，寒冷更易侵肤肌；

　　3 唇干用舌舔，舔后更干易起皮；

　　4 洗澡次数多，皮肤干燥瘙痒起；

　　5 口罩抗感冒，反而降低抵抗力；

　　6 保暖窗紧闭，通风不良蓄害气。