简·方达

    初到日本的时候，发现许多日本中老年女人都打扮得很漂亮。而且，比其实际年龄要显得年轻几许。我的一忘年交五十岁了，但看上去只有四十多岁。她常说:“綺麗に年をとりたい”（美丽地增加年轮，美丽地变老)。

    老了怎么还会美丽? 这“美丽”是个相对的概念。要说“美丽地增加年轮”，不得不提日本女演员中的常青树藤森光子(电视剧《冷暖人间》里扮演大吉妹妹森山珠子)。她绝对是一位美丽地褪去青春红颜的榜样。在日语里“妖精”是指“精灵”。她可称得上“妖精”级的美丽女人。

    森光子，1920年出生，今年88岁了。但仍然活跃在舞台上。她从1961年开始，出演《放浪记》。截至2008年2月东京的公演，森光子出演该剧的场次，已高达1900场，刷新了日本话剧主演演员的演出纪录。剧里有一个看点，就是她做前滚翻的动作。她一直滚到87岁，去年才把它“封印”，不得不令人佩服和赞叹! 

    1月26号日本的集英社将出版《演员　森光子大正·昭和·平成－八十八年波澜万丈的轨迹》。有采访者询问她如何保持健康苗条的秘诀。答案是:“吃鸡蛋和运动。”

    她每天早晚，做一百五十回“squat”(下蹲运动)。但也量力而行。根据体力调节。坚持就是秘诀之一。“世界上没有丑女人，只有懒女人”。

    老了并不可怕，谁都有老的时候。但无论多大年龄，不放弃对美的追求，才是真谛。女人到底为谁打扮?  女人不应“只为悦己者容”。更主要是“为悦己而容”; 女人为谁减肥? 为保持美丽，也为健康减肥。

    一些人固守“女为悦己者容”。常常听到已婚妇女说“我都结了婚了，还打扮什么?” 结了婚，已经和悦己者天天厮守在一起，就放松自己。有的人，有了孩子之后就更彻底放松了。结果没过多少年，就把自己放任成黄脸婆、当年的杨柳细腰，也定格在昔日的影集里。丈夫不愿意带你出去，孩子也不愿意你到学校露面。哪一天婚姻结束时，才意识到不但没有了年龄，外表也没有了一点点资本，只剩下感叹、愤怒和无奈。

    也许有人不以为然。“你看，谁谁那么漂亮、丈夫还不是出轨了!”。不能这么看待问题。丈夫出轨，不单是因为性格问题、容貌折旧等等。其理由，一言难尽。但反过来这些，都可能是造成结果的原因之一。别人是改变不了的。惟一能改变的是自己。让一切不利因素尽可能地减少，无论何时都活得自爱自信，不好吗?!

    还有一些人不是因为和悦己者结婚了不再打扮了，是因为悦己者变成悦“她”(三)者。老公出轨转移了视线彻底没人欣赏了。你劝她“武装”下自己，她就反驳道:“我打扮了也没有用，人家(老公)看都不看。”难道保持美丽，就是给老公看的吗?

    女人应该首先悦己而容。而不是找各种借口放弃作为一个女人的修炼。而且，不仅是外表，还有内涵。后者比前者更重要。前者能吸引人一时，而后者却让人品味无穷。散发永久的魅力。

   女人，优雅地褪去青春的容颜，美丽地老去，从青春的花变成一颗美丽的树吧!