2009年11月14日(周六) 晚上21:30分, 北京草庐

    每次写完周末的小文总觉得有些话意犹未尽，或者根本就应该重写。也许这就是思考和文字的魅力，让我们可以更好地回顾和审慎自己的思想，而在这种思考中我的心境变得如此安静、安宁和平和，不知道这是不是就是很多哲人和宗教中所说的“冥想”（Meditation）？虽然我和大师们的“冥想”无法相比，但这又有什么关系呢？

    时间真是一个让人着迷的话题，它可以是霍金跨域宇宙的“黑洞蒸发”和“量子宇宙”的让大多数人看了就晕的理论，也可以是庄子的一声叹息，“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已”，更可以是我们这些凡夫俗子的人生领悟，“人生就是这么几十年，让自己快乐最重要！”，于是我想到时间和快乐相关吗？可是，什么能够让我们真正快乐呢？

    是钱吗？好像是！没有钱，我怎么可能买到我想消费的东西呢？没有钱我怎么能买车子、买房子呢？没有钱我怎么可以走的更远，看得更多呢？中国古代的哲人说：“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”，吃不饱肚子的时候，哪里还顾得上精神？这样看起来有钱可以让我们更方便和更享受，我们可以享受物质丰富带给我们的快乐，从而达到精神愉悦的目的，这是当然的快乐。可是慢慢地我们发现我们吃饱了，吃好了，消费好了，我们仍然不快乐。想想那些艰难困苦的没有钱的日子，其实那个时候的我们才是快乐的和充实的。相反我们有了钱以后，其他的烦恼和争吵也随之而来。于是我发现原来快乐在很大程度上和精神相关，物质可以让我们愉悦，但精神上的快乐才会是真正的快乐!精神上的快乐才能使我们快乐得更长久！

    我们对物质生活的追求和努力让我们一刻不停的向前奔跑，而看台上的观众们更喜欢那些跑在前面的选手，使得我们想慢都慢不下来。我们在这种奔跑中不断享受着看台上观众的欢呼、鼓励和掌声，我们的精神似乎得到了巨大的满足和快乐！可是我们有没有问过自己，这种外在的欢呼和掌声真的是一种真实的快乐吗？这是你要的精神上的快乐吗？这是你要的生活吗？我们为什么不能像Forrester Gump（《阿甘正传》的主人公阿甘）穿越美国的长跑仅仅是为了自己！我们为什么不能够活得简简单单、平平常常？去干自己喜欢干的，做自己喜欢做的？不在意别人说什么和别人怎么看待我们的表现！我想当我们的精神快乐是建立在别人的掌声里的时候，这种快乐是不是还能够长久？因为观众迟早会为即将超越的选手鼓掌，而你必将感到失落和孤寂！为什么不能回到自己的内心问一问自己什么可以让自己真正快乐？

    我们在追求精神快乐的时候碰到的最大的一个问题是信仰的问题。这种信仰不仅仅是局限于宗教，还应该包括一切人类精神的遗产，文学、艺术、哲学、音乐、道德和伦理等等。由于我们生于一个不主张选择信仰的国度，因此造成了我们对精神快乐的认知很大程度上只能局限于物质带来的快乐本身，而并不是发自内心的一种精神的需求和渴望。我们大都把对物质享受的快乐当成一种精神和信仰的快乐，这或许是我们不能真正快乐的另一个原因。

全文文字：1207字

完稿时间：2009年11月14日晚上22：33分

完稿地点：北京草庐

让自己慢下来（20）- 人生最艰难的时刻。让自己慢下来（19）- 在历史的天空下

让自己慢下来（18）- 我爱北京天安门，也爱外滩霓虹裳。 

让自己慢下来（17）- 谁的瓦尔登湖让自己慢下来.（16）- 不简单的生活。

让自己慢下来（15）- Hello World "世界，你好！"。让自己慢下来（14）-简单的生活。

 让自己慢下来.（13）-我的曲院风荷。让自己慢下来（12）- 人生是个大舞台（2009版）.

让自己慢下啦（11）-行路的心情。让自己慢下来（10）- 遇见过去的自己。。。

让自己慢下来（9）- 生命中的记忆。让自己慢下来（8）- 生命是一种伟大的体验和感怀。 让自己慢下来（7）- 生命是一种找寻。让自己慢下来（6）- 是什么，我没有答案。

让自己慢下来（5）- 人生是个大舞台。让自己慢下来（4）- 生命无常，活在当下。

让自己慢下来（3）- 人生是一个旅程。让自己慢下来（2）- 朋友的回复。

让自己慢下来（1）- 让自己慢下来