对于宫鲁鸣指导的高强度“魔鬼训练”方式，一直以来外界都是褒贬不一，有赞同，有质疑。而在笔者看来，宫指导不应被外界因素所干扰，应坚持自己。

在NBA中，“魔鬼训练”习以为常。科比在训练方面有多疯狂，相信大家都有目共睹。除科比外，不光是詹姆斯、杜兰特、库里、保罗等这些NBA超级球星，其他NBA球员也大多数都经历过“魔鬼训练”，而跟国内球员体质最相近的林书豪同样经历过高强度的“魔鬼训练”。由此可见，在竞技体育中没有人能随随便便成功，要想在球场有更出色的表现，高强度训练的磨砺必不可少。

相比NBA球员，国内球员其实更需要高强度训练。体能、力量和对抗能力不足，是国内球员中普遍存在的问题，即使进入国家队集训的球员也不例外。以往的比赛中，这方面的亏没少吃，强化这方面的训练也理所当然。

去年宫指导率队进行高强队训练，刚开始球员或多或少有些不适应，但随后也都能逐渐接受这个训练强度。而且，在之后的比赛中，球员体能和对抗确实得到提升，训练有着不错效果。

去年参加国家队训练的一些球员，在联赛中出现伤病、竞技水平下降，这使得宫指导的高强队训练方式遭到一些质疑。但也并不能就认定是高强度训练导致的球员受伤，球员受伤往往有着多种因素。再者说，宫指导的训练强度也称不上太魔鬼或到了不可接受的地步，他也是根据国内球员条件设定的强度，并且是循序渐进的。

之前，国内球员在训练上欠的账太多，也没少吃亏，如今，是该还账了。针对高强度训练，宫指导请坚持下去。

本文刊登于《篮球先锋报》第1036期15版，转载须注明！

欢迎各位关注我的微信公众号：NBA锐视角

二维码：