第一次上董珈言老师"舞动心灵"的课，是2013年初，那次的课感觉收获颇丰，虽然现在回想起来，当时的自己完全是处于懵懂的状态。我是一个任何事情都自己扛的女人，凡事都是自己不断的在探索中寻找答案，让我完全的在课堂上打开，很难。将近两年的时间里，虽然舞动，但并没有持续很好的坚持。或许真的是一种缘分，2014年下半年，董老师的工作室居然和我成了邻居，当年向我推荐董老师的朋友告诉我：你看上天居然对你如此厚爱，专门安排让你可以继续起舞！是的，感恩上天眷顾，做邻居的感觉真好！  

       在经历上次课到现在的两年时间里，我也在自我修行的路上不断求索，今天的我相比两年前自在了许多，已经可以去直面自己的各种状况，不再粉饰。这样的时候，一个好的邻居，自然成了我成长路上的伙伴、闺密和导师，经常与董老师以及小川、小艳的交谈让我受益匪浅，也对舞动有了全新的认知，我知道了舞动是情绪的容器，与心灵共舞可以与我们的情绪和谐相处，而且当你用心起舞的时候，内在会突破一个个蜕变点，仿佛化蝶的毛毛虫，飞得更高，身心更加通透，会与自己的情绪在一起，却又有本我成为一名情绪的旁观者。作为一名爱自己的女人，我深知坏情绪对身体的伤害，我们的身边不断有女人罹患各种肿瘤，其中无不与情绪相关，所以，疗愈曾经的情绪在内心留下的伤害，学会当下与情绪的相处，无论于心灵还是身体，都显得如此重要！相隔两年，我终于选择了复训，这一次我准备好了，全心投入，因为我要轻装迎接生命中每一个阳光升起的日子，迎接这新的一年。