今天，我非常荣幸的应中央电视台《大家说法》栏目邀请，参加了其周末版“我建议”栏目的录制。大家都知道中央电视台是我的曾经奋斗过的地方，今天再回去虽然是录别的频道的节目，但还是有回娘家的感觉。

中午12点，饥肠辘辘的我准时出现在中央电视台《大家说法》栏目的化妆间，给我化妆的是跟我合作过很多次的虎子老师。

妆容搞定，去换衣服

整装完毕，大家感觉怎样啊？

没过多久，著名主持人张绍刚来了给大家讲解栏目录制环节，别看绍刚老师台上非常严谨，台下的他可是非常可爱的。

认真地听主持人讲环节，这可是我最熟悉的工作啊，不过当嘉宾可是比当主持人爽多了

绍刚声情并茂的讲述栏目环节，环节虽然简单但是他的幽默才能可是圈里响当当的！

下午13点30分，栏目录制准时开始

我此次录制的“我建议”栏目主题是《快乐职场、快乐工作》，我和其他几位老师共同为身陷职场的年轻人提出自己的减压建议。因为栏目还没播出，我这里就不多放照片了。

如果你想知道我都提了什么建议，请一定要关注6月20日晚7：45在cctv-12播出的《大家说法》周末版“我建议”栏目！