“你会喝水吗？”看到标题，你会不会觉得问题很弱，很想大呼“苍天”？然而，世事洞明皆学问，张开慧眼察秋毫。本期《名人堂》请来几位名嘴和演员现场PK，看看到底谁是健康达人，而谁又到掉进了喝水的误区。测一测就辨分晓，绝对让你醍醐灌顶！

喝水容易，而误区却颇多。

误区一：喝自来水是不健康的

你可能认为自来水里有漂白粉、有水碱，甚至有点腥味儿，你也可能认为矿泉水、纯净水或者桶装水是适合人饮用的。然而，你却不一定知道，包括千岛湖在内的水质很好的水源已经被污染了，而桶装纯净水虽然经过过滤可以放心饮用，但是各类矿物质却不一定具备。所以尽管嘉宾对这道命题疑惑，但经过健康专家阐释，看来喝自来水的确是最健康的。

误区二：喝水多了能减肥

大多数减肥的MM都觉得喝水会有饱胀感，这样进食会少，减肥的效果就体现出来了。柳岩、杨蕊首先就赞同，因为这种减肥方式她们说自己用了有效果……可事实真的如此吗？奥运冠军李娜最有发言权，她说：“比如举重、柔道这种级别式的运动员，比如他们是50公斤，但他们现在要在一个星期内降下体重，打45公斤级的，就不能靠多喝水减肥，还是得靠运动、蒸桑拿等办法，出的这些汗，如果喝一瓶子水下肚，就白练了。”

误区三：喝水过量会中毒

对于这个议题，柳岩、李菁首先就表示“喝水过量会中毒”是对的，而经过曹扬还有霍耀飞的参与讨论后，健康专家李老师就说：善养生者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过。可见过犹不及，水虽然没有毒，但喝水却要掌握窍门，不能一下子喝太多，每日人体所需的1200ML水要分早中晚喝进去。

面对这三个议题，现场嘉宾是公说公有理，婆说婆有理，条条懵懂、种种谜团、疑问重重，看博客的你是否也和嘉宾一样需要有高人指点迷津？要把自己变成一个会喝水的人，就别忘记关注本周日晚20：52的《名人堂》，更多爆料、更多搞笑、更多知识都将无私、无畏、无限、无偿地传递给你～～～

另外，冒险、冒汗、冒然、冒死在博客里放上一张《名人堂》老大彬彬的劈叉照，冒个泡泡，各位领略一下我们老大的功力吧！！！