（有道理~~~）

﹡年轻时走上坡路，后半截走下坡路——从创造生活到享受生活，会让人由内到外的轻松、愉快。

（有谱儿吗？~~~）

﹡面对名利，要有精神胜利法的自我安慰。

（系酱子滴~~）

﹡能躺着就别坐着，能坐着就不要站着——尽量地调节自己，保持自己放松、愉悦的心态。（同意~~~）

﹡睡觉睡饱，吃饭吃好。

（很对嘛~~~）

﹡做企业的人心态很重要，360度交朋友，哪怕敌对的都是优秀的。“君子记恩不记仇，小人是记仇不记恩”，始终带着感恩的心，做感恩的事当感恩的人，不仅永远地理解这个社会，关键还永远理解这个社会对我们的不理解，这样就没有伤害。

（需要境界呀~~~~偶还需要继续修炼~~）

﹡养成好习惯——喝一点葡萄酒，喝点茶。

（习惯是很好，不过养起来好麻烦的~~~）

﹡不刻意，一切顺其自然。

（也是~~有时候不顺其自然也不成呢~~~）

﹡腰围要瘦——男人的肚子不要太大，女人肚子更要小，不管是上肚下肚大了都不好。

（减肥进行时~~~~）

﹡经尽可能地少感冒——常穿梭于公共场所的男人容易感冒。

（这个~~偶好几年都没感冒咯~~~健康健康滴~~~）

﹡有条件和时间要常锻炼——刀枪棍棒，石锁、石担、哑铃，都可以玩。

（~~~好恐怖~~~土匪班出来的么~~~）  

﹡每天保证八小时睡眠——睡眠不够的白天补，没时间补的要养成睁着眼睛睡觉的习惯。

（哈哈~~介个偶赞同！~~~最爱睡懒觉~~~）

﹡每个年龄段要分清优劣势——每个年龄段都有它的优势和劣势，年轻不是优势，年轻也会是劣势，最基本的原则是要在同样痛快、精采的基础上，能让有效生命延长一点更好。

（饶口令~~~）

﹡新的人生四大形式：第一要生得好，健康跟基因是有很大的关系的；第二病得要少；第三活得要长；第四死得要快——这就是健康，这就是幸福，这就是长寿。

（好难啊~~~上帝先生不知道能做到不能~~~）

﹡不抽烟，抽烟弊大于利；适度饮酒，有益健康。

（吸烟可耻~！！反对吸烟！~~~）

﹡定期体检——体检是健康的晴雨表。

（有道理~~可谁来买单？~~~）

﹡关于死亡：该死的就死，去世很正常。

（好超脱，好哲学哦~~~不懂·#￥~）

﹡吃喝有度——这也很重要。

（介个也系很对滴~~只系偶尔会比较难做到点~~~譬如周末、朋友聚会~~）

﹡凡事想得开——始终在严与和之间，始终介于严与和中间，向来无烦恼。做人做世要严；处人处事要和；大事要严小事要和；对己要严对人要和；严的时候要有包容心，要容得下和；和的时候不要得意而忘形，要不失严……

（晕一个先~~~）

﹡做个入流的健康老总：一天工作时间不要超过八小时——一个一流的职业经理人不能事无巨细，不能事必躬亲，有所为有所不为；应酬太多也应有所取舍，分层次去应酬。

（有借鉴价值~~~可以整理一下去卖给做职业培训的公司~~）

﹡避免工作压力从大走向大——及时调整自己的工作方法，工作节奏和投资方向。

（介个~~学起来似乎比较滴难~~）

﹡从繁忙工作中解脱出来——学会将工作分派给部下，轻松自己，也给部下成长空间。

（汗~~空间偶们是需要滴，可千万不能太太大，望不到边呀~~怕怕中~~）

健康总结语：

“人不能把钱带进棺材，而钱可以把人带进棺材。企业家创造财富的同时切忌不要忘了健康。追逐健康我们不仅要肉体的健康，还要心态的健康、家庭的健康和企业的健康，这是一个立体的概念，拥有了健康不等于拥有了一切，失去了健康等于失去了一切。”

——“中国第二富豪”太平洋商学院的首席教授严介和

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